อยากมีสุขภาพที่ดี ร่ายกายแข็งแรง เพ

อยากมีสุขภาพที่ดี ร่ายกายแข็งแรง เพาะกาย อยากสูง ตัวใหญ่
ผมจะทำตามความฝันทุกวัน
ออกกำลังกายสัปดาห์ละ5วัน วันจันทร์วันอังคารเล่นกล้ามแขน กล้ามหลัง วันพุธวันพฤหัสเล่นกล้าหน้าอก กล้าท้อง วันศุกร์วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆ มันจะใช้เวลาพอสมควร ประมาณ2-3 เดือนจึงจะเห็นผล ความท้าทายคือ ได้มีความอดทน ทนกับความเจ็บปวดทนกับความเหนื่อย ทนกับเวลา เพื่อให้ได้ร่ายกายที่แข็งแรง
สิ่งที่สำคัญ มันทำให้ร่ายกายแข็งแรง ดูดี แท่ มีผู้คนสนใจมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Have good health High-strength body bodybuilder like a big
dream for me to do daily
exercise five days a week. Monday, Tuesday, Wednesday, muscle arm muscle after Thursday's bust dare dare play the Friday running to lose weight. To do this indefinitely It will take some time for about 2-3 months to see results. The challenge is Have patience Endure the pain to endure the fatigue resistance against time to have a healthy body
is important. It makes the body stronger, more good people more interested.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Wants to have a good health body strong, bodybuilding, want high big
I will follow the dream every day!Exercise a week 5 days. Monday Tuesday Bowflex arm, back muscles. Wednesday Thursday play brave chest, dare pregnant Friday run in order to lose weight. Keep this up. It will take some time for 2-3 months we will see the result.Have patience, endure the pain endured fatigue resistant against time to get the body strong
.The important thing. It makes the body strong, good-looking, the altar, there are people attention.