และการออกกำลังกายช่วยให้ระบบไหลเวีย

และการออกกำลังกายช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้นโดยทำให้เลือดออกไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้มากขึ้น ป้องกันโรคหัวใจ โรคความดันโลหิต มีภูมิต้านทานโรคดีขึ้น และป้องกันโรคต่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคข้อเสื่อม และช่วยในการควบคุมน้ำหนักตัว การทรงตัวดีขึ้น เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วขึ้น ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ ลดความ ตึงเครียดของจิตใจ และทำให้การนอนหลับพักผ่อนดีขึ้น
นอกจากนี้ เวลาว่างหลังเลิกเรียนเป็นเวลาที่นักเรียนส่วนใหญ่ชื่นชอบและใช้เวลานั้นไปกับการทำกิจกรรมต่างๆ อาทิ เช่น การออกกำลังกาย การเล่นกีฬา การทบทวนบทเรียน การพักผ่อน การช่วยงานพ่อแม่ และกิจกรรมอื่นๆอีกมากมาย
ดังนั้นคณะผู้ศึกษาจึงสนใจที่จะศึกษาพฤติกรรมการออกกำลังกายในเวลาว่างหลังเลิกเรียนของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ที่กำลังศึกษาอยู่ภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2557 โรงเรียนหล่มสักวิทยาคม อำเภอหล่มสัก จังหวัดเพชรบูรณ์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

And exercise can help improve blood circulation system by causing blood vessels to feed the different parts of the body more. Prevent heart disease. Blood pressure disease Have better disease resistance and immunity against different diseases, such as obesity and diabetes? Chronic degeneration and help to control body weight. The better poised it more agile movement. Excretory system function normally decreases the tension of mind and better sleep. In addition, free time after school is when most of the students prefer and use that time to do activities such as exercise, play sports, studying lessons to relax, aiding their parents and many other activities. Therefore, permanent education, so interested to observe the exercise in their spare time after school, students of grade 5 students who are on semester 1 academic year school-2557 (2014) LOM SAK road witthayakhom school district, phetchabun province LOM SAK road.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

And exercise helps improve blood circulation of the blood to various parts of the body in space. Prevention of Cardiovascular Disease Blood pressure Have better immunity And prevent diseases such as diabetes, obesity, osteoarthritis and helps to control weight. Better balance Move more fluently Digestive system is functioning tension of mind. And sleep better
than this. Free time after school for most students enjoy and take it to the activities such as exercise, relaxation, sports, tutoring, assisting parents. And many other activities
, so it is interesting to study the behavior of physical activity in leisure time after school for students who are studying at 5 Term 1, 2557 School Rd School District, Phetchaburi Province.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise helps the circulation of blood and improved by the bleed to various parts of the body more, prevent heart disease. Blood pressure with better immunity and prevent various diseases such as diabetes and obesity.And help to control body weight balance better move fluently. Drive system taking work as usual. To reduce the tension of the mind. And sleep better
.In addition, some time after school for students the most favorite and take more time to ไปกับการ doing activities such as exercise. Sports review, relaxation, assisting parents.
.So the study is interested in studying exercise behavior in free time after class of students 5 studying semester academic year 2557 school 1 LOM sak วิทยาค. The rivers.