บางครั้ง การทานมังสวิรัตนานๆก็อาจทำ

บางครั้ง การทานมังสวิรัตนานๆก็อาจทำให้ขาดสารอาหารบางชนิด เช่น วิตามินบี 12 ซึ่งมีในเนื้อสัตว์ ไข่ และนม ซึ่งวิตามินบี 12 นั้นจะมีส่วนช่วยในการบำรุงประสาทและสมอง ช่วยในเรื่องของความจำ ซึ่งหากขาดวิตามินตัวนี้ไปก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Sometimes the Eat vegetarian long lack of nutrients such as vitamin B12, some types of which are in the meat, egg and milk, which is vitamin B12, it will help to nourish our brain and central nervous memory if this vitamin a deficiency, it might negatively impact the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Sometimes eating vegetarian for a long time, it may cause a lack of certain nutrients such as vitamin B12, which is in meat, eggs and milk, vitamin B12, it helps to nourish the nerves and brain. In the memory If the lack of this vitamin, it may adversely affect the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sometimes the vegetarian for a long time may induce malnutrition of some kind, such as vitamin B 12 which is in meat, eggs and milk, which vitamin 12 will contribute to nourish the nerve and the brain. The help of the memory. If the vitamin deficiency, this may affect the body.