การออกกำลังกายสามารถปฏิบัติได้หลายว

การออกกำลังกายสามารถปฏิบัติได้หลายวิธี เช่น การเล่นโยคะ การวิ่ง การว่ายน้ำหรือการเข้าฟิตเนส แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาที่จะปฏิบัติตามวิธีต่างๆข้างต้นที่กล่าวมานั้น คุณสามารถแกว่งแขวนวันละ 3-5 นาที จะช่วยให้ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันบริเวณหน้าท้องของคุณและยังสามารถป้องกันโรคได้อีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The exercise can be performed in several ways, such as Ashtanga Yoga, running, swimming or fitness. But if you don't have time to follow the method mentioned above. You can swing hanging 3-5 minutes a day will help your body burn fat in your abdominal area, and can also prevent disease as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The exercises can be performed in several ways, such as yoga, running, swimming or to the gym. But if you do not have time to follow the above mentioned. You can swing hanging 3-5 minutes a day will help your body burn fat around your belly, and also to prevent disease as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise can be treated in several ways, such as yoga, running, swimming or into fitness. But if you have no time to follow the above mentioned, you can swing hanging วันล. 3-5 minutes.