ประโยชน์ของนม ช่วยทำให้มีสุขภาพสมบู

ประโยชน์ของนม ช่วยทำให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรค ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง มีวิตามินต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ บีหนึ่ง บีสอง บีหก บีสิบสอง วิตามินดี และแคลเซียม ฟอสฟอรัสบำรุงกระดูกให้แข็งแรงในช่วงวัยเด็กควรจะดื่มนมให้มากๆ เพราะแคลเซียมจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง และสูงขึ้น อีกทั้งยังมีความสำคัญอย่างมากต่อพัฒนาการทางร่างกายมีรายงานจากวารสารทางการแพทย์ของอังกฤษว่า แคลเซียมช่วยป้องกันมะเร็งในลำไส้ใหญ่ได้ โดยเฉพาะในคนอ้วนที่มีไขมันมาก ไขมันจะช่วยผลิตกรดในน้ำดี กรดจะทำให้ลำไส้ระคายและสร้างเซลล์ผิดปกติจนเกิดเป็นมะเร็งได้ แต่แคลเซียมจะช่วยลดการผลิตกรด จึงช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งและสมองของเด็ก ๆ ช่วยในการทำงานของระบบขับถ่าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of breast health healthy help strengthen immune system diseases, help repair tissues helps strong bones and teeth, there are various required vitamins such as vitamin a, b body, one of two six-twelve b b b. Calcium, phosphorus, vitamin d and bone strength during childhood is supposed to be drinking milk, because calcium will help to make the body stronger and more advanced also is crucial to the development of the body, a report from the British medical journal that calcium help app.Related cancers in the colon, especially in obese people who are very fat, fats, bile acid in phlitkrot helps to make the bowel irritating and abnormal cells as cancerous, but calcium will help reduce phlitkrot, helping to protect children and brain cancer, helped in the work of the excretory system.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Benefits of breastfeeding Make healthy Enhance immunity Help repair Helps keep bones and teeth healthy There are various vitamins needed by the body such as vitamins A, B, B, B, two, six, twelve B vitamins and calcium, phosphorus maintain strong bones during childhood should be drinking a lot. Because calcium helps the body stronger and higher as well as a strong emphasis on physical development, a report from the British Medical Journal said. Calcium helps prevent colon cancer. Especially in obese people with more fat. Fat helps produce bile acids. Acid to the intestinal cells and skin disorders that cause cancer. But calcium reduces acid production. Thereby preventing cancer and brain of children in the work of the digestive system.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of milk, make healthy. Enhance immunity. Help repair worn parts Help strong bones and teeth. There are various vitamins necessary for a body, such as vitamin B one beast. B six, B12, calcium, phosphorus and vitamin Mindy maintain strong bones in childhood should drink more. Because calcium will help you make your body healthy and higher. It also has great significance on the body and develop reports from the British Medical Journal. Calcium helps prevent cancer in the large intestine. Especially in obese men with fat. The fat will help produce acid in bile. Acid will cause intestinal itchy and create the abnormal cells and cancer. But the calcium to reduce acid production. It can help prevent cancer and brain of children to help in the work of the digestive system.