คนทั่วไปอาจไม่รู้และเข้าใจถึงประโยช

คนทั่วไปอาจไม่รู้และเข้าใจถึงประโยชน์ของการนอนหลับ จึงทำให้คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยใช้เวลากับการนอน ซึ่งบางคนอาจจะนอนเพียง 2-3 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งในเรื่องของการลดน้ำหนักนั้น การพักผ่อนถือเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะการพักผ่อนที่ดีและการพักผ่อนตรงเวลานั้นจะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นและช่วยลดความเครียด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

People may not know and understand the benefits of sleep, thus making most people rarely spend time with mattress. Where some people might sleep only 2-3 hours per day, in which the subject of weight loss, your vacation is very important because a good rest and relaxation time, it will help in the matter of the excretory system, perform better and reduce stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

People may not know and understand the benefits of sleep. As a result, most people rarely take the time to sleep. Some people may sleep only 2-3 hours per day. In terms of reducing weight. The rest is very important because a great vacation and leisure time, it helps in the digestive system for better and reduce stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

People may not know and understand the benefits of sleep. Therefore, most people do not spend time with sleep, which some people may sleep only 2-3 hours per day. Which in terms of weight loss.
.