ควรรับประทานอาหารให้ครบ5หมู่ ควรพัก

ควรรับประทานอาหารให้ครบ5หมู่ ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่เครียดกับงานมากเกินไป มีเวลาว่างให้กับตัวเอง ไม่ควรที่จะนอนดึก ไม่ดื่มแอลกอฮอล์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Should eat 5 MU. Should be sufficient to Exercise regularly. Don't stress too much. There is free time for themselves. Should not be sleeping late is not to drink alcohol.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Should eat one of 5 groups. Should be enough rest Regular exercise Do not stress too much Have free time to yourself. Should not sleep Alcohol

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Should not eat all 5 groups should rest enough exercise, not stress too much work. Have time to yourself, not to sleep late Don't drink alcohol