ทั้งนี้ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี และอ

ทั้งนี้ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี และอี เป็นกลุ่มของสารอาหารที่ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ
ที่ก่อให้ร่างกายเกิดการอักเสบ ทำลายเนื้อเยื่อ เกิดต้อกระจกในผู้สูงอายุ โรคมะเร็ง โรคหัวใจ
และหลอดเลือด สารทั้ง 3 ตัวโดยเฉพาะ เบต้าแคโรทีน จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการ
ก่อกลายพันธุ์ ป้องกันเนื้องอก ลดความเสี่ยง การเป็นต้อกระจก มะเร็ง และหัวใจได้ จึงควรรับประทานผลไม้ในปริมาณมากพอสมควรทุกวัน หรืออย่างน้อยวันละ 4 ส่วนของอาหารที่รับประทาน เพื่อสุขภาพที่ดี
รู้ว่าบ้านเราก็มีของดีอย่างนี้ ก็หมั่นบริโภคเป็นประจำนะครับ นอกจากจะห่างไกลโรค
แล้ว ยังเป็นการช่วยเกษตรกรอีกด้วยนะครับ กินอาหารเป็นยา ดีกว่ากินยาเป็นอาหารนะครับ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Betacarotene. Vitamin c and e is a group of nutrients that helps eliminate free radicals.That caused the inflammation destroys body tissue. Caused cataracts in elderly cancer. Heart disease. And the blood vessels. All three compounds specifically betacarotene can help strengthen the immune system. Inhibition ofMutations prevent tumor formation decrease the risk of cancer and heart as the cataracts so he should eat plenty of fruits in half every day or at least once a day for 4 sections of food to eat for good health. We know they are good, they regularly consume on a regular basis. In addition to remote disease.And yet, as farmers again anyway is eating better, eating a meal!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The beta-carotene, vitamins C and E is a group of nutrients that help eliminate free radicals
that cause your body to inflammation. Tissue damage Cataracts in aging, cancer, heart disease
and stroke, the three compounds, particularly beta-carotene helps the immune system. Inhibit the
mutagenicity Anti-tumor reduces the risk of developing cataracts, cancer and heart disease should eat fruit in fairly large quantities every day. Or at least four of the diet. For good health,
we know that it's better this way. It was always consumed regularly. In addition to distant disease
and It also helps farmers too. Food as medicine Eat a better diet.