ขั้นตอน สู่การควบคุมความเครียดคิดใน

ขั้นตอน สู่การควบคุมความเครียด
คิดในแง่ดี
มีปัญหาเล่าสู่กันฟัง
สร้างความรักความอบอุ่นในครอบครัว
รักษาสุขภาพกายและจิตใจให้แข็งแกร่ง
ฝึกเทคนิคคลายเครียดด้วยวิธีการต่างๆ
วางแผนการบริหารจัดการเวลา
จัดการสิ่งที่จัดการได้ก่อน
เลือกสิ่งที่เป็นไปได้จริง
ตัดสินใจอย่างฉลาด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Steps to control stress.Think positiveHaving trouble listening to the story.Create a warm, loving family.Maintain a healthy body and mind strong.Stress techniques in different ways.Time management planning.Managing Administration.Choose what is going to be true.Smarter decisions.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Steps to control stress,
think positive
have a problem telling
a love and warmth in family
health care and mental strength
training techniques, relaxation methods in
planning, management, time
management, what the deal was first
selected. What is a real possibility
to decide wisely.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Steps to control the stress
optimistic

create problems share love and warmth in the family
healthy body and mind to stronger
technical training, relaxation techniques วางแผนการบริหาร manage time

.Manage what manage before
choose what possible
make a wise decision.