สุขภาพเป็นเรื่องใกล้ตัว และมีความสำคัญต่อทุกคนมาก การมีสุขภาพที่ดีนั้น ควรเริ่มต้นจากการกิน การอยู่และการออกกำลังกาย การกิน ควรเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่น ผัก ผลไม้ และนม การอยู่ ควรหากิจกรรมทำยามว่างเพื่อลดความเครียดในแต่ละวัน และอย่างสุดท้ายคือการออกกำลังกาย ควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง ส่วนตัวฉันเมื่อมีเวลาว่างก็จะออกไปร้านหนังสือเลือกซื้อหนังสือที่มีประโยชน์บางทีก็จะออกไปว่ายน้ำกับครอบครัวก็เป็นกิจกรรมที่ดีอย่างหนึ่ง