ถ้าคุณเครียด เซโรโทนินสามารถช่วยได้

ถ้าคุณเครียด เซโรโทนินสามารถช่วยได้ วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างเซโรโทนินก็คือ การออกกำลัง อย่างไรก็ตาม อาหารที่มีกรดอะมิโนทริปโตฟานสามารถเปลี่ยนเป็นเซโรโทนินในร่างกายได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If you stress the new master nasamarot. ro-se. The best way to create a new master นก็ is to roll out. However, Foods that contain amino acids, Serena Phan as pato trips rose, the new master in the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If you're tense serotonin can help. The best way to create serotonin is, however, a diet with amino acid trip in the van can be converted into serotonin in the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If you're stressed, serotonin can help, the best way to build a serotonin is an อกกำ crates, however, dietary amino acid tryptophan can be converted into serotonin in the body.