: อย่าเน้นไปที่การคำนวณแคลอรี่ ในช่

: อย่าเน้นไปที่การคำนวณแคลอรี่ ในช่วงที่เน้นการทานเพื่อสุขภาพ อย่าไปยึดติดกับตัวเลขมากนัก จริงอยู่ที่ตัวเลขแคลอรี่ต่าง ๆ นั้นมีผลต่อการเพิ่มและลดของน้ำหนักตัว ตัวเลขนั้นอาจจะทำให้คุณผอม แต่ไมได้หมายถึงสุขภาพดี การได้รับสารอาหารที่เหมาะสมครบตามที่ร่างกายต้องการและดีต่อสุขภาพจึงมีความสำคัญมากกว่าการรักษาสมดุลของแคลอรี่เพียงอย่างเดียว ควรเลือกทานอาหารให้ครบตามที่ร่างกายต้องการ อย่าไปใส่ใจตัวเลขแคลอรี่มากเกินไปจนขาดสารอาหาร

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

: Don't focus on the calorie calculation. At the time focused on healthy eating do not go with the numbers. Fact is that the calorie figures affect body weight increase and decrease of the. That number will probably make you skinny, but not means good health. To get the proper nutrients that the body needs to be as healthy and have priority over maintaining the balance of calories alone. This should include, as the body needs. Don't pay attention to the number of calories ranging malnutrition too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Do not focus on calculating calories. During that focuses on healthy eating. Do not stick with numbers much. The actual number of calories that affect the raising and lowering of body weight. Numbers may make you thin. I do not mean healthy. To get the proper nutrients the body needs to meet and healthy, it is more important to maintain a balance of calories alone. Should eat to meet the body needs. Do not pay attention to the calories too much malnutrition.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

:Don't focus on the calculation of calories. During the focusing function for health. Don't adhere to the vast numbers. It is true that the numbers of calories had effect on the increase and decrease of body weight. The numbers that would make you thin.To get the proper nutrients for your body needs and healthy is important more than maintain the balance of calories alone. Should choose to eat all your body needs.