ดื่มน้ำสะอาดทุกครั้งหลังจากการอบตัว

ดื่มน้ำสะอาดทุกครั้งหลังจากการอบตัว เพื่อทดแทนน้ำในร่างกายที่ต้องสูญเสียไปกับเหงื่อ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Clean drinking water each time after baking to replace body water lost to sweat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drink water after every steam. To replace the lost water in the body to sweat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drink clean water after every check around. To replace the water in the body to lose with sweat.