การออกกำลังกายในระดับปานกลางไม่ได้เ

การออกกำลังกายในระดับปานกลางไม่ได้เพียงแค่ทำให้ระบบการเผาผลาญพลังงานในร่างกายของคุณทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น หากแต่ยังช่วยในเรื่องระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณได้อีกด้วย ซึ่งก็หมายความว่าร่างกายของคุณจะสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ ที่เป็นสาเหตุทำให้ป่วยเป็นไข้หวัดและโรคอื่นๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Moderate exercise is not just to make the system of energy metabolism in your body to work efficiently only. It also helps the immune system in the body., which means that your body can fight off the germs that cause illness and disease as influenza, other.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Moderate exercise does not just make up the metabolism in your body to function efficiently only. It also helps the immune system in your body as well. This means that your body is able to fight off germs. The illness causes flu and other diseases.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Moderate exercise is not just the metabolic energy in your body work efficiently. But also help in the immune system in your body.That causes the cold and other diseases.