ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้นวดกล้ามเนื้อบ

ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้นวดกล้ามเนื้อบริเวณลำคอ ด้วยการดึงผิวแนวตั้ง บิดและคลายออก บริเวณใต้หูซ้ายไปขวา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Use your thumb and forefinger to massage the muscles neck by pulling on a vertical surface, twist and loosen out. The area below the left-to-right ear.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Use your thumb and index finger massage the muscles around the neck. By drawing a vertical surface Twist and release The area under the left ear to right

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The thumb and index finger massage the muscles around the neck by pulling the skin vertical twists and ravel out below the left ear to the right.