- แก้ไขเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เอื้อ

- แก้ไขเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เอื้ออำนวยให้เกิดความเครียด เช่น งานอดิเรกที่ชอบ, ฝึกออกกำลังกาย, บริหารร่างกายแบบง่ายๆ เป็นต้น
- เปลี่ยนแปลงนิสัยและทัศนคติต่อการดำเนินชีวิต เช่น ลดการแข่งขัน, ลดความเข้มงวดในเรื่องต่างๆ
- หาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโภชนาการ เช่น รู้ว่าอาหารหรือเครื่องดื่มบางประเภทช่วยส่งเสริมความเครียด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-Fix lifestyle changes that facilitate birth stress, such as hobbies, likes, practice exercises, simple exercise, etc.-Changing habits and attitudes towards life, like discount competition, reduce the austerity in the matter.-Knowledge and understanding about nutrition, such as food or beverages that promote certain types of stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

- Changes lifestyle conducive to stress, such as hobbies, exercise, exercise a simple example
- changing habits and attitudes to lifestyle, such as reducing competition, reduce the severity of this issue
- seeking understanding. to nutrition, such as certain types of food or drink that promotes stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

- edit lifestyle changes contributing to stress such as hobbies, like exercise, exercises, practice simple etc.
-. Change habit and attitude to life, such as, reduce competitionAusterity things
-. Knowledge and understanding about nutrition, such as know food or drink some kind of help promote stress.