ใช้นิ้วหัวแม่มือกดคลึงที่หลังเท้าแล

ใช้นิ้วหัวแม่มือกดคลึงที่หลังเท้าแล้วดึงปลายนิ้วเท้าทีละนิ้ว
จนครบ 5 นิ้ว นวดขาอีกข้างทำเช่นเดียวกับท่าที่ 1-24

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Using your thumb, press a fork at the foot end, then pull the toes one by one inch.Until 5 inch leg massage, as well as working with the other ports 1-24.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Use your thumb to roll on the back foot and pulling the toes one by one inch
to 5-inch leg massage likes posture 1-24.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Use the thumb to press the back foot roll and pull the toe with one finger at a time.Until 5 finger massage my leg do as well as 1-24 posture.