การปรุงอาหารแบบคลีนไม่ใช่การเน้นทาน

การปรุงอาหารแบบคลีนไม่ใช่การเน้นทานผักเยอะ ๆ แต่เป็นการทานอาหารทุกหมู่อย่างในสัดส่วนที่เหมาะสม คือต้องมีทั้งคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เนื้อสัตว์ที่ใช้ควรเลือกแบบที่ไม่ใช่สำเร็จรูปหรือผ่านการปรุงรสมาแล้ว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Cook emphasizes a clean eating lots and lots of vegetables namai is a meal every village in appropriate proportions. Both protein and carbohydrates are required in sufficient quantity to the needs of the body. The meat used should be selected that is not finished, or through the season comes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Clean cooking vegetables is not highlighted, but a lot of food, all in the right proportion. Is required both carbohydrates and protein in sufficient quantity to meet the needs of the body. The meat should be a non-finished or seasoned ago.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Cooking is not to focus on clean vegetables more, but is eating every group as long part right. Is to have both carbohydrate and protein in sufficient quantities to meet the body's needs.