Thai fruit salad นอกจากอร่อยแล้ว ยั

Thai fruit salad นอกจากอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์มาก
- สตรอเบอรี่มีวิตามินซี ลดอนุมูลอิสระ มีไอโอดีน ช่วยบำรุงสมอง
- แอปเปิ้ล มีกากใยอาหารมาก ทำให้ระบบขับถ่ายดี เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานอีกด้วย
- กีวี่ มีวิตามินและแร่ธาตุ ทำให้ร่างกายแข็งแรง
- เมล่อน มีวิตามินซีสูง ต้านอนุมูลอิสระ

นอกจากนี้เครื่องปรุงของไทยยังให้คุณค่าทางอาหาร ได้แก่
- น้ำปลา มาจากการหมักของปลาทะเลตัวเล็ก มีแคลเซียม ไอโอดีน บำรุงสมอง
- น้ำตาลทราย ให้พลังงานแก่ร่างกาย มีสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต
- น้ำมะนาว มีวิตามินซีสูง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In addition to delicious Thai fruit salad Is also very useful
- strawberries berries contain vitamins C. Reduce iodine radical degeneration
- Apple has a lot of fiber. Excretory system For patients with diabetes
- Kiwi has vitamins and minerals. Making body
- melon contains vitamins C. Antioxidants In addition to the nutrition component of Thailand include - fish sauce derived from the fermentation of small fish, calcium, iodine brain - Sugar provides energy to the body. Containing carbohydrate foods - high in vitamin C. Lemon juice.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Thai fruit salad besides delicious and also very useful
- Strawberry vitamin C, reduce free radicals iodine, nourish the brain
- Apple The fiber. The excretory system suitable for diabetic patients with
.- Kiwi vitamin and mineral, make body strong
- melon is high in vitamin C.

the antioxidant ingredients in Thailand nutrients including
.- fish sauce from fermentation of fish is small, calcium, iodine, brain
- sugar and provide jobs to the body, a carbohydrate foods
-. Lemon juice is high in vitamin C.