1.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้เพี

1.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้เพียงพอครบ 5 หมู่ และดื่มน้ำให้มาก ๆ

3.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และยาเสบติดต่าง ๆ
5. ล้างมือบ่อย ๆ เนื่องจากอาจไปสัมผัสเชื้อโรคที่อยู่ตามสิ่งของต่าง ๆ
8. ออกกำลังกายสม่ำเสมอพักผ่อนให้เพียงพอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. There are benefits to eating enough maturity. Five nutshell and drink plenty of water, very much. 3. avoid smoking, alcohol use and drugs served various batit. 5. wash hands frequently, because it may be a touch of germs that are based on things. 8. regular exercise, adequate rest,

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Eat foods that are sufficient to 5 groups, and drink more water. And 3. Avoid smoking, drinking and drug addiction various inflammatory 5. Wash your hands frequently exposed to germs because it can address the various objects 8. Exercise regularly enough rest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Eat a useful enough fully 5 mu and drink more water.

3. Avoid smoking and drinking alcohol, and inflammation on the window. Other
5. Wash hands frequently due to pathogens by touching things
8.Exercise regularly enough rest!