โรคอ้วน โรคอ้วน เป็นที่มีการสะสมไขม

โรคอ้วน
โรคอ้วน เป็นที่มีการสะสมไขมันร่างกายมากถึงขนาดที่อาจมีผลเสียต่อสุขภาพ ในปัจจุบันนี้มีผู้เป็นโรคอ้วนทั้งในวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่จำนวนมาก โรคอ้วนนั้นยังทำให้เราเสี่ยงต่อโรคอื่นๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคมะเร็ง อีกทั้งยังทำให้การเราไม่มั่นใจในรูปร่างและการใช้ชีวิตประจำวัน ปัจจัยที่เสียงต่อโรคอ้วน คือ พันธุกรรม การรับพลังงานจากอาหารมากเกิน การบริโภคไม่ถูกต้อง
การรับประทานอาหาร หากรับประทานอาหารที่ให้พลังงานสูงเป็นประจำ จะให้น้ำหนักเกินโดยเฉพาะอาหารที่มีไขมัน และแป้งสูงซึ่งมักจะพบในอาหารจานด่วน เช่น ผัดไทย ของทอดต่างๆ แกงกะทิ ขนมกรุบกรอบ ขนมปัง ยังรวมถึงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลม น้ำหวาน ไวน์ ความผิดปกติทางจิตใจทำให้รับประทานอาหารมาก เช่น ความเศร้า เครียด
กรรมพันธุ์ จะพบว่าบางครอบครัวจะอ้วนทั้งหมดซึ่งส่วนหนึ่งเกิดจากพันธุกรรม เช่นคนที่เป็นโรคขาด leptin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งไปยังสมองทำให้เรารับอาหารน้อยลง แต่อีกส่วนหนึ่งอาจจะเกิดจากวัฒนธรรมการรับประทานอาหารและความเป็นอยู่
การบริโภคไม่ถูกต้อง ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยใดก็ตาม เราจะมีนิสัยจากการรับประทานอาหารกินจุบจิบ ไม่เป็นเวลา ไม่จำกัดประเภท และไม่จำกัดปริมาณ กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ กินตามใจอยาก และขาดการออกกำลังกาย ก็ทำให้อ้วนขึ้นได้
โรคอ้วนนั้นเป็นโรคที่อันตราย แต่ถึงอย่างไรก็ตาม เราสามารถป้องกันได้ โดยการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม ลดการกินอาหารจุบจิบ การกินไม่เป็นเวลา ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน เราก็จะมีรูปร่างที่ดูดีและห่างไกลจากโรคอ้วนอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Obesity
.Obesity is a fat body that may negatively affect health. At present, there are the obesity in childhood and adulthood). Obesity that make us susceptible to other diseases such as diabetes.Heart disease, cancer, also make we are not confident in the shape and daily life factors to obesity is genetic. Receiving energy from food too much, consumption is incorrect!Eating. If food that is high in energy. To give weight especially food with fat. High starch and which are often found in fast food such as fried noodles of various Curry Coconut milk candy crunchy bread.Such as soft drinks, juice, wine, mental disorders make eating much. Such as melancholy, stress
.Heredity, will find that some families will be fat, all of which part is caused by genetic, such as someone who is lack of leptin diseases which is a hormone that is sent to the brain makes us get less food.