ผมคิดว่า ในปัจจุบันคนหันมาสนใจสุขภา

ผมคิดว่า ในปัจจุบันคนหันมาสนใจสุขภาพและกินเจกันมากขึ้น เพราะคิดว่าการกินเจทำให้ร่างกายไม่มีไขมันส่วนเกิน ช่วยกำจัดสารพิษที่ตกค้างในร่างกายออกไปได้ดี และยังช่วยคืนความสดใส และ ความอ่อนเยาว์ให้กับตัวเรา นอกจากนี้การกินเจยังมีข้อดีอีกมากมาย เช่น ช่วยให้ขับถ่ายคล่องเพราะกากใยที่ได้จากการกินผัก, ช่วยล้างสารพิษในลำไส้,หลับสบาย เพราะสุขภาพดี ในกระเพาะของคนเรามักจะย่อยผักผลไม้ได้ง่าย เพราะฉะนั้น การกินเจจึงช่วยให้กระเพาะอาหารทำงานได้ง่ายขึ้น, ช่วยให้ผิวสวย หน้าใส เพราะการกินผักผลไม้จะทำให้ร่างกายได้วิตามินซี, และหน้าตาแจ่มใส
การกินเจไม่ได้มีแต่ข้อดีเพียงอย่างเดียวการกินเจยังมีข้อเสียด้วย เพราะว่าการกินเจต้องกินของจำพวกผักผลไม้เยอะและผักจำพวกถั่วเหลืองก้ไม่ควรกินจนมากเกินไป เพราะการกินถั่วเหลืองมากเกินไปอาจทำให้ผู้หญิงมีลูกยาก, การกินเจยังเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า, และทำให้กล้ามเนื้อเหี่ยว เพราะการกินเจทำให้เสี่ยงต่อการขาดโปรตีน
เพราะฉะนั้น หากอยากดูแลสุขภาพหรืออยากกินเจก็ควรกินอยากพอเหมาะ เพราะว่าการกินเจก็ไม่ได้มีแต่ข้อดี กินมากไปก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I think nowadays people attention and more vegetarian health because they think that vegetarianism, the body doesn't have surplus fat helps get rid of toxins in the body, which were good and also help restore fresh and youthful, with us. In addition to this, there are also vegetarian many advantages, such as helping to excrete fluent because high-fiber diet from eating vegetables, help clear toxins in the bowel, because of healthy sleep. In the stomach of people we always sub simple vegetables. Therefore, vegetarianism helps the stomach to work easier, help clear skin, because eating fruits and vegetables will make your body to vitamin c, and look clear.Vegetarianism is not there, but the only downside are also vegetarianism because vegetarianism must eat a lot of vegetables, fruits, vegetable and clover yellow งก้ should not be too much ... Because eating too much may cause the woman with child, vegetarianism is also vulnerable to depression, and makes the muscles weaken, because eating vegetarian makes it vulnerable to a lack of protein.Therefore, If you want to, health care, or wants to eat vegetarian, it should eat right because he wants to eat vegetarian but just don't have the advantages of eating too much, it may negatively affect the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I think that today people turn to vegetarianism and health care together. I think that vegetarianism makes no body fat. Eliminate toxic residue in the body as well. It also helps restore a fresh and youthful with us. In addition, vegetarianism has many advantages, such as allowing for spontaneous bowel movement in fiber from vegetables, to help flush the toxins in the gut, sleep. Because healthy In the stomach of people tend to digest fruits and vegetables easily, thus vegetarianism, thus allowing the stomach to work more easily, allowing beautiful face, because eating more fruits and vegetables to keep the body, vitamin C, and looks bright
vegetarianism. not only advantages but also disadvantages with vegetarianism. Because vegetarianism to eat a lot of vegetables, fruits, and vegetables such as soy, you do not eat too much. Because eating too much soy can cause women to have children, vegetarianism is also vulnerable to depression, and makes muscles shrink. Vegetarianism, because the risk of protein deficiency
so. If you want to eat vegetarian, or health care, you should not eat enough. Because vegetarianism is not only advantages. Eating too much can have adverse effects to the body.