ประโยชน์ต่อสุขภาพได้บริโภคผลไม้และผ

ประโยชน์ต่อสุขภาพได้

บริโภคผลไม้และผักทุกชนิดได้สัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เบาหวาน มะเร็ง และเงื่อนไขอื่น ๆ ศึกษาจำนวนมากได้แสดงปริมาณการใช้ที่เพิ่มขึ้นของพืชอาหารเช่นองุ่นลดความเสี่ยงของโรคอ้วนและการตายโดยรวม องุ่นมีบางคอมโพเนนต์พิเศษที่ทำให้พวกเขายิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของเรา ให้สถานะ "ซุปเปอร์อาหาร" และลดความเสี่ยงจากเงื่อนไขต่อไปนี้:

โรคมะเร็ง: องุ่นประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมีประสิทธิภาพที่เรียกว่าโพลี ซึ่งอาจช้า หรือป้องกันหลายชนิดของมะเร็ง รวมทั้งหลอดอาหาร ปอด ปาก หลอดลม เยื่อบุโพรงมดลูก ตับ อ่อน ต่อมลูกหมาก และ colon.1

จำนวนมาก resveratrol ที่พบในไวน์แดงที่มีชื่อเสียงเพื่อสุขภาพหัวใจเป็นชนิดของ polyphenol ที่พบในผิวหนังขององุ่นแดง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Health benefits.Consumption of fruit and vegetables of all kinds have been associated with a reduced risk of heart disease. Diabetes, cancer, and other conditions. Many studies have shown that increased consumption of plant foods such as grapes or reduce the risk of obesity and mass death. Grape has some special components that make them even more necessary for our health status, "Super foods" and reduce the risk of one or more of the following criteria:Cancer: grapes contain powerful antioxidants called polyphenols, which may slow or prevent several types of cancer, including mouth, esophagus, lungs, windpipe. Endometrial Pancreas prostate and colon.1Resveratrol is found in red wine that has a reputation for a healthy heart is a type of polyphenol found in the skins of red grapes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Health benefits consumption of fruits and vegetables of all kinds were associated with a reduced risk of heart disease, diabetes, cancer and other conditions, many studies have shown the amount of the increase in food crops such as grapes, reducing the risk of obesity. The overall mortality Grapes are some unique components that make them even more essential for our health status of "super foods" and reduce the risk of the following conditions: Cancer: wine contains antioxidants effectively called Poly, which may be slow. or prevent many types of cancer Including the lungs, mouth, pharynx, esophagus, endometrium, prostate, liver, soft and colon.1 lot of resveratrol found in red wine that has a healthy heart is a type of polyphenol found in the skins of red grapes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Health benefits have

.Intake of fruits and vegetables of all kinds have been associated with reduced risk of heart disease, diabetes, cancer, and other terms, many studies have shown that increased consumption of plant foods, such as grapes, reduce the risk of obesity and mortality overall.