คาถาอายุยืนยง..ค่ะ๑ ดื่มน้ำเป็นยา๒.

คาถาอายุยืนยง..ค่ะ

๑ ดื่มน้ำเป็นยา

๒. กินปลาเป็นหลัก

๓. กินผักเกินครึ่ง

๔. ไข่ไก่ฟองหนึ่ง

๕. อย่าพึ่งกาแฟ

๖. อย่าแก่ของเค็ม

๗. อย่าเข้มของหวาน

๘. อย่าทานของทอด

๙. อย่ากอดแต่เหล้า

๑๐. อย่าเฝ้าสูดควัน

๑๑. สุริยันต์วันทา

๑๒. เริงร่าออกกำลังกาย

๑๓. ยืดเส้นสายเป็นนิจ

๑๔. สมาธิจิตประจำ

๑๕. สำคัญ"ปล่อยวาง"

ปฏิบัติได้ครบครัน รับรองสุขสันต์ปลอดโรคค่ะ

ღ(•‿•)ღ.....ღ(•‿•)ღ
.._/█\_........_/█\_
__-∫.∫-_______-∫.∫-_

ประมาณ 90% ของการเกิดหัวใจล้มเหลว
เกิดขึ้นในช่วงเช้า
และสามารถลดลงได้
ถ้าดื่มน้ำ 1-2 แก้ว

คุณรู้ไหมว่า ดื่มน้ำให้ถูกเวลา
สามารถทำให้ร่างกาย
มีประสิทธิ

ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอน
ช่วยทำให้อวัยวะต่างๆ เริ่มทำงาน

ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาบน้ำ ช่วยลดความดันโลหิต

ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนนอน

ป้องกันหลอดเลือดสมองตีบตัน และหัวใจล้มเหลว

ส่งให้กับคนที่คุณ รักและห่วงใย


¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•` วันนี้ยิ้มยังค่ะ!!??

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Age enduring spell.. Not one. Drinking water was administered two. Fish are the main three. Eat half four. Chicken eggs one fifth. Do not rely on coffee 6. Do the salinity of seven. Do not dark dessert eight. Do not eat fried ninth. But do not hold liquor 10. Watched the smoke 11. Suriyan Wanta 12. Fun exercise 13. Lines stretched for ever 14. Mental concentration of 15. Significant "release" practice facilities. Happy certified disease-free enough confidence back (‿ • •) confidence back ..... confidence back (‿ • •) confidence back .._ / █ _........_ / █ _ __- ∫.∫-. _______- ∫.∫-_ about 90% of heart failure occurred in the morning and could be reduced if drinking 1-2 glasses of water, you know that. Drink the right time can make the body more efficient one glass of water after waking makes the organ. Start drinking one glass of water before bathing helps lower blood pressure to drink one glass of water before bed to prevent stroke tons. And heart failure delivered to you people. CARE ¸. • '. • *') ¸. • * ¨) (¸. • '(¸. • `Today I still do !! ??

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The longevity Yong...

1 drinking water as a drug

2. Eat fish as the main

3. Eat vegetable more than half a

4. Egg one

5. Don't coffee

6. Don't to salty

7.). Don't dark dessert

8. Don't eat fried foods

9. Don't hug but alcohol

10. Don't watch some smoke

11.Of sun, lunar

12. Joyful exercise

13. Stretch connections are diagnosed

14 concentration of the mind in

15. ")" the ล่อยวา

practice. Certified disease-free ღ happy

(-) ღ love -... ღ love - (-) ღ
... _ / █. _.... _ / █. _
_ _ - ∫. ∫ - _ _ _ _ _ _ _ - ∫. ∫ - _

.About 90% of heart failure
. Happen in the morning and can decrease

if drinking water 1-2 glass

you know that drinking water can cause the body to the right time



1 effective water glass. Wake up!The various organs, start work

water glass 1 before taking a bath can help lower blood pressure 1

drink glass. Before going to bed

prevent cerebral artery narrow. And heart failure

send it to someone you. Love and care


C. - C. * * pixel pixel values ¨). * * ¨)
(image pixel. - (C.* ` today smile yet?!