วันนี้ฉันจะมาพูดเกี่ยวกับวิธีการรัก

วันนี้ฉันจะมาพูดเกี่ยวกับวิธีการรักษาทางการแพทย์อย่างหนึ่ง ซึ่งนั่นก็คือ การอดอาหาร
ก่อนอื่น ฉันอยากอธิบายว่าในทางการแพทย์ การอดอาหารนั้นเป็นวิธีการที่ดีอย่างหนึ่งในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายโดยขบวนการธรรมชาติ และช่วยในขบวนการฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งการอดอาหารนี้ เราจะไม่กินอะไรเลย ยกเว้นดื่มน้ำ การอดอาหารอย่างถูกต้องมีผลคือทำให้ เมตาบอลิซึม หรือการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงานดีขึ้น ทำให้นำไขมันส่วนเกินที่สะสมในร่างกายนำมาใช้ให้มากขึ้น ลดน้ำตาลในกระแสเลือด และเป็นการเพิ่มฮอร์โมนในการเจริญเติบโต อีกทั้งร่างกายจะสร้างสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ รวมถึงร่างกายจะนำเซลล์โปรตีนที่เสื่อมหรือเสียหายนำมาใช้ ตลอดจนร่างกายจะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ เทคนิคในการอดอาหารคือ งดของหวาน และอาหารที่มีปริมาณแคลอรีสูง และควรทานอาหารไม่เกินสองมื้อต่อวัน

เหตุผลที่ฉันสนใจที่จะนำเสนอเรื่องนี้ เพราะปัจจุบันการอดอาหารเป็นทางเลือกที่นิยมในการลดน้ำหนักของหนุ่มสาว จุดประสงค์ของฉันจึงอยากให้ผู้คนได้เห็นประโยชน์จากการอดอาหาร และมีความเข้าใจเกี่ยวกับการอดอาหารมากขึ้น เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี และหวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์จากการฟังเรื่องนี้ไม่มากก็น้อย ขอบคุณค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Today I came to talk about how one medical treatment. Who is fasting? First of all I would like to explain that in the medical. Fasting is one way to eliminate toxins from the body by natural processes and assist in revitalizing the movement which we are not dieting, eating nothing at all except to drink water fasting properly take effect is to make the absorption of silica or bot meta metabolism as energy. Make excess fat that accumulates in the body, apply. Reduce the sugar in the blood stream, and is adding another growth hormone in your body to create natural antioxidants, including the body takes proteins deteriorate or damage cells adopt the body repair as well as together. Tips on dieting is to abstain from food and calories, high volume, and should eat no more than two meals per day. The reason why I am interested to present it. Because of the current fasting as an alternative to popular reduction of the weight of my purpose, young people would have seen the benefits of dieting and dieting are an understanding more. A healthy body, and hope that everyone will benefit from listening to this little story, thank you.