บทที่ 2เอกสารที่เกี่ยวข้องในการจัดท

บทที่ 2
เอกสารที่เกี่ยวข้อง
ในการจัดทำโครงการครั้งนี้ ได้ศึกษาความรู้ และบทความที่เกี่ยวข้องกับการทำม้วนยำ โดยแบ่งข้อมูลในด้านต่าง ๆดังนี้
2.1. ที่มาของอาหารไทย
2.2. ความหมายของยำ
2.3. ประโยชน์ของยำ
2.4. ขึ้นฉ่าย
2.5. หัวหอมใหญ่
2.6. มะเขือเทศ
2.7. มะนาว
2.8. พริกสด
2.9. กระเทียม
2.10. วุ้นเส้น
2.11.หมูสับ
2.12.ไส้กรอก
2.13. ผักกาดหอม
2.14. น้ำปลา
2.15. น้ำตาลทราย
2.1. ที่มาของอาหารไทย
อาหารไทย เป็นอาหารที่ประกอบด้วยรสเข้มข้นมีเครื่องปรุงหลายอย่างรสชาติอาหารแต่ละอย่างมีรสเฉพาะตัวการใช้เครื่องปรุงรสต่างๆก็ไม่เหมือนกันผู้ประกอบอาหารไทยต้องศึกษาจากตำราอาหารไทยและผู้เชี่ยวชาญการทำอาหารไทยให้อร่อยต้องใช้ความชำนาญและประสบการณ์ตลอดจนกรรมวิธีในการประกอบอาหารไทยผู้ทำจะต้องพิถีพิถัน ประณีต มีขั้นตอนเพื่อให้อาหารน่ารับประทานอาหารไทยขึ้นชื่อได้ว่ามีประวัติมาช้านาน ผู้คนส่วนใหญ่ทั้งในและต่างประเทศต่างนิยมชมชอบในอาหารไทยกันมากมาย โดยเฉพาะชื่อเสียงในด้านความเข้มข้นและจัดจ้านของรสอาหารที่ติดปากติดใจผู้คนมานับศตวรรษ
โดยส่วนใหญ่อาหารไทยจะมีวิธีการประกอบอย่างง่ายๆ และ ใช้เวลาในการทำไม่มากนัก โดยเฉพาะทุกครัวเรือนของคนไทย จะมีส่วนประกอบอาหารติดอยู่ทุกครัวเรือน ไม่ว่าจะเป็นพริกแห้ง
กุ้งแห้ง น้ำปลา กะปิ ส้มมะขาม กระเทียม หัวหอม ตลอด จนปลาบ้าง รวมทั้งส่วนประกอบอาหารจำพวกผัก และเนื้อสัตว์ นานาชนิด เพราะมีวิธีนำมาประกอบที่มีด้วยกันหลายรูปแบบไม่ ว่าจะเป็น แกง ต้ม ผัด ยำ รวมทั้งอาหารไทยได้รับอิทธิพลใน การปรุงอาหารรวมทั้งรูปแบบในการรับประทานอาหารตั้งแต่ อดีต อาทิ การนำเครื่องเทศมาใช้ในการประกอบอาหารก็ได้รับ อิทธิพลมาจากเปอร์เชียผ่านอินเดีย หรืออาหารจำพวกผัดก็ได้ รับอิทธิพลมาจากประเทศจีน เป็นต้น เมนูอาหารไทยที่ขึ้นชื่อลือ ชาหลายชนิดจึงประกอบไปด้วยอาหารมากมายกว่า 255 ชนิด
2.2. ความหมายของยำ
การยำ หมายถึง การนำผักต่างๆ เนื้อสัตว์และน้ำปรุงรสมาเคล้าเข้าด้วยกัน จนรสซึมเสมอกัน ยำของไทยมีรสหลักอยู่ 3 รส คือ เปรี้ยว เค็ม หวาน สำหรับน้ำปรุงรสจะราดก่อนเวลารับประทานเล็กน้อยทั้งนี้เพื่อให้ยำมีรสชาติดี ยำผัก เช่น ยำผักกระเฉด ยำถั่วพู ยำเกสรชมพู่ ฯลฯ ยำเนื้อสัตว์ เช่น ยำเนื้อต่างๆ ยำไส้กรอก ยำหมูยอ ฯลฯ
2.3. ประโยชน์ของยำ
1.ผักกาดหอม สำหรับคุณค่าที่ซ่อนอยู่ในผักกาดหอม เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินซี และมีเบต้า-แคโรทีน ที่เป็นเกราะป้องกันและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง คุณค่าเพียบขนาดนี้ก็อย่าผลีผลามรับประทาน โดยเฉพาะหากทานสด ๆ ควรล้างให้สะอาดเสียก่อนจะได้ไม่รับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
2.หอมแดง ในหอมแดงสดจะมีน้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนประกอบ อีกทั้งยังมีสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และหากกินเป็นประจำก็จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ลดไขมันในเส้นเลือดที่เป็นสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ นอกจากนั้นในหอมแดงยังมีธาตุฟอสฟอรัสปริมาณสูง ช่วยให้มีความจำดี อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี แถมยังช่วยลดจุดด่างดำบนใบหน้าสาวๆ ได้อีกด้วย แค่ทุบหรือฝานหอมแดงให้เป็นแว่นบางๆ ทาบริเวณที่เป็นสิว ฝ้า หรือบริเวณที่มีจุดด่างดำ นอกจากหอมแดงจะมีประโยชน์จากการกินแล้ว สำหรับคนที่เป็นหวัดคัดจมูก หอมแดงก็สามารถช่วยคุณได้ เพียงนำหัวหอมแดงมาบุบให้แตกสักหน่อยแล้วห่อผ้าวางไว้ใกล้หมอน น้ำมันหอมระเหยจากหอมแดงก็จะทำให้หายใจได้คล่องขึ้น นอนหลับสบายตลอดคืน
3.พริกขี้หนู รสเผ็ดร้อนช่วยเจริญอาหาร ขับลม ช่วยย่อย
4. กระเทียม แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดท้อง ขับลม ลดไขมัน และน้ำตาลในเลือด
5. ผักชี ช่วยในการละลายเสมหะ ช่วยในการแก้หัด หรือผื่น ช่วยในการขับเหงื่อขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ
2.4. ขึ้นฉ่าย
ขึ้นฉ่าย (จีน: 芹菜) หรือเซเลอรี (อังกฤษ: celery) เป็นผักและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม นิยมใช้ในการปรุงอาหารที่ต้องการดับกลิ่นคาว หรือเพิ่มความหอมของน้ำซุป หรือ นำไปผัดเพื่อดับคาวปลา
ลักษณะ เป็นพืชล้มลุกมีอายุ 1 - 2 ปี สูง 40 - 60 เซนติเมตร ใบประกอบแบบ ขนนกออก ตรงข้าม สีใบเป็น สีเหลืองอมเขียว ใบย่อยเป็นรูปลิ่มหยัก ขอบใบหยัก ก้านใบยาวแผ่ออกเป็นกาบ ดอกช่อสีขาว เป็นช่อดอกแบบซี่ร่ม (compound umbels) ผลมีขนาดเล็กมากเป็นสีน้ำตาล
ประโยชน์ มีโพแทสเซียมสูง ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ช่วยลดความดันโลหิตสูง ช่วยขับปัสสาวะ รักษาโรคปวดข้อ เช่น รูมาติกและโรคเกาต์ มีโซเดียมอินทรีย์ที่สามารถช่วยปรับความเป็นกรดและด่างในเลือดให้สมดุล น้ำคั้นจากขึ้นฉ่ายมีสรรพคุณเป็นยากล่อมประสาท ทำให้รู้สึกสบาย และนอนหลับได้ดี การกินขึ้นฉ่ายจะทำให้อสุจิลดลงถึง 50% หลังจากยุติการกินแล้ว จำนวนเชื้ออสุจิจะเพิ่มกลับมาระดับปกติใน 8-13 สัปดาห์ สารสกัดด้วยเอทานอลจากผลและเมล็ดยับยั้งการเจริญและการงอกของถั่วเขียวผิวดำได้



2.5. หัวหอมใหญ่
หอมใหญ่ (Onion) เป็นพืชหัว (bulb) ปลูกได้ในช่วงฤดูหนาว สามารถปลูกได้ในดินทุกชนิดที่มีการระบายน้ำและอากาศดี เจริญได้ดี ที่ค่าความเป็นกรด-เบสช่วง 6.0–6.8 อุณหภูมิที่เหมาะสมอยู่ในช่วง 15–24 องศาเซลเซียส และมีความเค็มของดินปานกลาง
สรรพคุณ หอมใหญ่ช่วยลดการอุดตันไขมันในเส้นเลือด ลดคลอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยเพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL: High-density lipoproteins) และช่วยทำหน้าที่ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน สารกำมะถันในหอมใหญ่ช่วยยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง เมื่อตำผสมกับเหล้าเล็กน้อยแล้วนำมาพอกลดการอักเสบอาการบวมได้
2.6. มะเขือเทศ
มะเขือเทศ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Lycopersicon esculentum Mill.) เป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มะเขือเทศขนาดปานกลางจะมีปริมาณวิตามินซีครึ่งหนึ่งของส้มโอทั้งผล มะเขือเทศผลหนึ่งจะมีวิตามินเอราว 1 ใน 3 ของวิตามินเอที่ร่างกายต้องการในหนึ่งวัน นอกจากนี้มะเขือเทศยังมีโปแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและแร่ธาตุอื่นๆ อีกหลายชนิด
ลักษณะ เป็นพืชล้มลุกอายุเพียง 1 ปี ลำต้นตั้งตรง มีลักษณะเป็นพุ่ม มีขนอ่อน ๆ ปกคลุม ใบเป็นใบประกอบ ออกสลับกัน ใบย่อยมีขนาดไม่เท่ากัน บางใบเล็กรียาว บางใบกลมใหญ่ ปลายใบแหลม ขอบใบเป็นหยักลึกคล้ายฟันเลื่อยมีขนอ่อน ๆ ออกดอกเป็นช่อหรือดอกเดี่ยว บริเวณซอกใบ ดอกมีสีเหลือง มีกลีบเลี้ยงสีเขียวประมาณ 5-6 กลีบ ผลเป็นผลเดี่ยว มีขนาดรูปร่างและสีต่างกัน ซึ่งมีขนาดเล็ก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Chapter 2The relevant documents.In the programme for the study of knowledge and articles related to it-yum roll by divide the data in the areas as follows:2.1. the origins of Thai food.2.2. the meaning of Yam2.3. benefits of yum2.4. Thai celery or Khuen Chai2.5. the onion 2.6. tomatoes 2.7. lemon Fresh chilli, 2.8.2.9. garlic2.10. vermicelli 2.11. pork chop 2.12. the sausage2.13. lettuce2.14. fish sauce2.15. Brown sugar2.1. the origins of Thai food.Thai food is a food that contains a concentrated flavour with a variety of ingredients, taste each dish has a unique flavour using different condiments, cooking is not the same Thai people must learn from Thai recipes, Thai cooking experts, expertise and experience required staff, as well as learn how to Cook Thai people do, there are delicate meticulous steps to provide food worth eating, known history that Thai tradition. Most people in both countries to visit and in many Thai dishes. Especially renowned for his concentration and tasteful cuisine with mouth yearning people centuries.Thai food, there are many ways to make and take the time to do much, especially not all Thai people's households are food components are trapped in all households, regardless of whether it is a dried chilli. Dried shrimp. Shrimp paste, fish sauce, tamarind, onion, garlic, Orange. Throughout, until some fish, as well as the composition of meat and vegetables shank varieties because there are ways to bring that have different formats, regardless of whether it is a curry soup with Spicy Thai dishes, as well as influenced in cooking and dining patterns from the past, such as bringing spices used in cooking it has been. The influence from Persian through India or shank, fried has been influenced by China as Thai dishes that are known to spread a rumor. Many types of tea, it contains more than 255 feed type.2.2. the meaning of YamLead salad vegetables, meat and sauce together until the flavors to permeate evenly. Thai salad with spicy sour taste is sweet and salty is 3 for seasoning water will pour a little before this all so tasty salad. Hot & tangy salad with vegetables such as Bean Salad phakkrachet salad-yum-yum tree, gaysorn etc various meats such as beef, pork sausage, yum-yum-yum, Yo, etc.2.3. benefits of yum1. lettuce for the hidden value in lettuce, such as calcium, phosphorus, iron, vitamin c and beta-carotene as armor protection and reduce the risk of cancer. This size is infinitely valuable, don't eat too hastily rushed. Especially if you eat these dishes should be washed thoroughly before you don't get germs into the body.2.หอมแดง ในหอมแดงสดจะมีน้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนประกอบ อีกทั้งยังมีสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และหากกินเป็นประจำก็จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ลดไขมันในเส้นเลือดที่เป็นสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ นอกจากนั้นในหอมแดงยังมีธาตุฟอสฟอรัสปริมาณสูง ช่วยให้มีความจำดี อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี แถมยังช่วยลดจุดด่างดำบนใบหน้าสาวๆ ได้อีกด้วย แค่ทุบหรือฝานหอมแดงให้เป็นแว่นบางๆ ทาบริเวณที่เป็นสิว ฝ้า หรือบริเวณที่มีจุดด่างดำ นอกจากหอมแดงจะมีประโยชน์จากการกินแล้ว สำหรับคนที่เป็นหวัดคัดจมูก หอมแดงก็สามารถช่วยคุณได้ เพียงนำหัวหอมแดงมาบุบให้แตกสักหน่อยแล้วห่อผ้าวางไว้ใกล้หมอน น้ำมันหอมระเหยจากหอมแดงก็จะทำให้หายใจได้คล่องขึ้น นอนหลับสบายตลอดคืน3. spicy paprika helps wind-driven appetite helps digestion.4. garlic cure symptoms, abdominal bloating abdominal wind-driven inflation, reduce fat and sugar in the blood.5. coriander helps dissolve cholesterol helps to solve a measles rash or help in driving the wind-driven sweat cure stomach gas bloating.2.4. Thai celery or Khuen ChaiThai celery or Khuen Chai (Chinese: qin cai) or SE Le a (English: celery) is a fragrant herbs and vegetables. Commonly used in cooking to smell or smells of soup or fried fish smell to be level.ลักษณะ เป็นพืชล้มลุกมีอายุ 1 - 2 ปี สูง 40 - 60 เซนติเมตร ใบประกอบแบบ ขนนกออก ตรงข้าม สีใบเป็น สีเหลืองอมเขียว ใบย่อยเป็นรูปลิ่มหยัก ขอบใบหยัก ก้านใบยาวแผ่ออกเป็นกาบ ดอกช่อสีขาว เป็นช่อดอกแบบซี่ร่ม (compound umbels) ผลมีขนาดเล็กมากเป็นสีน้ำตาลประโยชน์ มีโพแทสเซียมสูง ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ช่วยลดความดันโลหิตสูง ช่วยขับปัสสาวะ รักษาโรคปวดข้อ เช่น รูมาติกและโรคเกาต์ มีโซเดียมอินทรีย์ที่สามารถช่วยปรับความเป็นกรดและด่างในเลือดให้สมดุล น้ำคั้นจากขึ้นฉ่ายมีสรรพคุณเป็นยากล่อมประสาท ทำให้รู้สึกสบาย และนอนหลับได้ดี การกินขึ้นฉ่ายจะทำให้อสุจิลดลงถึง 50% หลังจากยุติการกินแล้ว จำนวนเชื้ออสุจิจะเพิ่มกลับมาระดับปกติใน 8-13 สัปดาห์ สารสกัดด้วยเอทานอลจากผลและเมล็ดยับยั้งการเจริญและการงอกของถั่วเขียวผิวดำได้2.5. หัวหอมใหญ่หอมใหญ่ (Onion) เป็นพืชหัว (bulb) ปลูกได้ในช่วงฤดูหนาว สามารถปลูกได้ในดินทุกชนิดที่มีการระบายน้ำและอากาศดี เจริญได้ดี ที่ค่าความเป็นกรด-เบสช่วง 6.0–6.8 อุณหภูมิที่เหมาะสมอยู่ในช่วง 15–24 องศาเซลเซียส และมีความเค็มของดินปานกลางสรรพคุณ หอมใหญ่ช่วยลดการอุดตันไขมันในเส้นเลือด ลดคลอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยเพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL: High-density lipoproteins) และช่วยทำหน้าที่ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน สารกำมะถันในหอมใหญ่ช่วยยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง เมื่อตำผสมกับเหล้าเล็กน้อยแล้วนำมาพอกลดการอักเสบอาการบวมได้2.6. มะเขือเทศ มะเขือเทศ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Lycopersicon esculentum Mill.) เป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มะเขือเทศขนาดปานกลางจะมีปริมาณวิตามินซีครึ่งหนึ่งของส้มโอทั้งผล มะเขือเทศผลหนึ่งจะมีวิตามินเอราว 1 ใน 3 ของวิตามินเอที่ร่างกายต้องการในหนึ่งวัน นอกจากนี้มะเขือเทศยังมีโปแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและแร่ธาตุอื่นๆ อีกหลายชนิดลักษณะ เป็นพืชล้มลุกอายุเพียง 1 ปี ลำต้นตั้งตรง มีลักษณะเป็นพุ่ม มีขนอ่อน ๆ ปกคลุม ใบเป็นใบประกอบ ออกสลับกัน ใบย่อยมีขนาดไม่เท่ากัน บางใบเล็กรียาว บางใบกลมใหญ่ ปลายใบแหลม ขอบใบเป็นหยักลึกคล้ายฟันเลื่อยมีขนอ่อน ๆ ออกดอกเป็นช่อหรือดอกเดี่ยว บริเวณซอกใบ ดอกมีสีเหลือง มีกลีบเลี้ยงสีเขียวประมาณ 5-6 กลีบ ผลเป็นผลเดี่ยว มีขนาดรูปร่างและสีต่างกัน ซึ่งมีขนาดเล็ก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Chapter 2
documents involved
in the preparation of the project. The Knowledge And articles related to the roll salad. Given the information in the following areas
: 2.1. Source of Thailand
2.2. Meaning of Yum
2.3. Benefits of Spicy
2.4. Celery
2.5. Onions
2.6. Tomato
2.7. Lime
2.8. chili
2.9. Garlic
2.10. Vermicelli
2.11. Pork chops
2.12. Sausage
2.13. Lettuce
2.14. Sauce
2.15. Sugar
2.1. Source of Thailand
Thailand food. The diet consists of a spicy condiment many flavors, each having a unique flavor to the condiments are also not the same as those required by the cookbook cooking Thailand Thailand Thailand to taste and culinary expert to use it. expertise and experience in the cooking process, as well as Thailand, who will be meticulous craftsmanship are the steps to make delectable dining Thailand is known that there is a long history. Most people both at home and abroad are widely popular in Thailand. Especially renowned for its concentration of flavor and spicy foods, meals people for centuries
by the Cook Thailand will have a way to easily assemble and take the time to do it. In particular, every household in Thailand. Are attached to every household ingredients. Whether dried
shrimp paste, fish sauce, garlic, onions, as well as some fish Sgmmakam including ingredients such as vegetables. And meat dishes because there is no way be attributed to the many different forms, whether boiled or fried spicy curry dishes, has been influential in Thailand. Cooking and eating patterns in the past, such as bringing the spices used in cooking was. Influences from Persia via India. Or any fried foods Influenced by China and Thailand's famous dishes inflicted. Tea so many types comprising more than 255 kinds of food
2.2. Definition of Yum
Yum refers to the vegetables. Meat and sauce to mix together. The effect is always the same taste Yum Thailand's main flavor in 3 flavor is sour, salty, sweet sauce to pour the first time a little in order to mix the taste of salad vegetables like salad mimosa Yum Yum pollen, apple, etc. spicy meat, salad, meat and salad. Spicy pork sausage, etc.
2.3. The advantage of Yum
1. lettuce. For the hidden value in lettuce such as calcium, phosphorus, iron, vitamin C and beta - carotene. The protection and reduce the risk of cancer. Infinitely small value, do not eat too fast. Especially if eaten raw should be washed thoroughly before are no germs into the body,
2 shallots. Fresh shallots in the oil component. It is also a concentration velocity increases. This has the effect of anti-oxidants. And if eaten regularly, it reduces cholesterol levels. Allows for better blood circulation. Reducing fat in the blood that causes the disease, hypertension and heart disease. Moreover, in keeping with the high amount of phosphorus. Lets have a good memory They are also rich in vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E also helps reduce dark spots on her face, too, just to be crushed or sliced ​​shallots thin glasses. Apply directly on blemishes or areas with black spots. In addition to the benefits of eating and shallots. For someone who has a cold, stuffy nose. Shallots, it can help you Just put a dent to the little red onion wrapped in cloth and put it near the pillow. Essential oil, shallots, it makes more at ease. Good night's sleep
3. paprika. Spicy appetite expel digestive
4. Garlic relieve flatulence, abdominal fat and expel blood sugar
5. Celery helps to dissolve phlegm Help to solve a rash of measles or expel sweat. Flatulence
2.4. Celery
Celery (Chinese:芹菜) or celery (English: celery) as vegetables and aromatic herbs. Commonly used to cook like the smell. Or add the onion and broth or water and stir to cool fishy
look. A biennial plant between 1-2 years high 40 - 60 cm Leaves opposite, pinnate leaves are yellow-green. Wedge-shaped leaves are serrated edge serrated leaf petioles roll out a bouquet of white flowers and umbrella spokes (compound umbels), the effect is very small brown
helpful. High potassium Blood vessel growth Reduce high blood pressure The diuretic Diseases such as rheumatic arthritis and gout. Organic sodium can help adjust the acid and alkaline balance in the blood. Celery juice is used as a sedative. Feel comfortable And sleep well The sperm eating celery is reduced to 50% after cessation of eating. Number of sperm is added back to normal in 8-13 weeks with ethanol extracts of fruits and seeds inhibit cell growth and proliferation of blackgram was 2.5. Onion Onion (Onion) is a vegetable (bulb) grown in the winter. Can be grown in all types of soil with good drainage and air grew well at pH - 6.0 to 6.8 range bass right temperature in the range of 15-24 ° C and the salinity of the soil medium properties. Onion reduces clogging cholesterol in the blood. Sterol reduce chloride level in the blood. Boosts good cholesterol (HDL: High-density lipoproteins) and help to prevent coronary heart disease. Sulfur compounds in onions and inhibits the formation of cancer cells. When mixed with alcohol, slightly lower then the mask to reduce inflammation, swelling to 2.6. Tomatoes Tomatoes (Scientific name: Lycopersicon esculentum Mill.) Is a plant that is rich in nutrients. Medium sized tomatoes are vitamin C, half of a grapefruit whole. Tomatoes, one will have a 1 in 3 of vitamin A, vitamin that the body needs in a day. Also tomato provides potassium, phosphorus, magnesium and other minerals. Many of the characteristics Only 1 year old is a biennial plant is a shrub, erect stems covered with downy leaves are alternately carries out leaflets of unequal size. Some small round end of the long, thin leaves sharp edges jagged sawtooth deep soft hairy like a bouquet of flowers or a single flower with yellow flowers axillary area. Green calyx lobes 5-6 result is a single. Sizes, shapes and colors. Which is smaller

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Chapter 2

in relevant documents this project, study the knowledge and the related articles with the roll yam by separating data in various aspects. As follows. The source of food 2.1

2.2. Meaning of yam
2.3. The utility of yam
.
2.5 2.4 celery.Onion
2.6. Tomato
2.7. Lemon
2.8. Chili garlic

2.9. 2.10. Vermicelli
2.11 minced pork sausage 2.13 2.12

.
2.14, lettuce. Fish sauce, sugar 2.15
.
2.1. The source of Thai
.Thai food.A diet that contains many ingredients and food flavor intensity with each is เฉพาะตัวก using various condiments, neither the Thai cooking to study from the recipe, Thai and Thai cooking experts give good?You have to use the skill and experience as well as the process in Thai cooking do must be meticulous.Intricate steps to feed the appetizing food it is known that the history is long. Most people both at home and abroad over the years in many different foodMost Thai food is how to assemble easily and take the time to do not so much by เฉพาะทุก household of the Thai people. A food composition on every household, whether it is dry chili
.Dried shrimp, fish sauce, shrimp paste, ส้มมะขาม, garlic, onion, all the time, so some fish food, including components of vegetables and meat, all kinds of, because there's no way attributed with several forms. That is, boiled, fried yamCooking and eating patterns from the past, such as the spices used in cooking it. The influence from Persia through Indian or food like fried, influenced by China, etc.Many kinds of tea comprises the abundant food than 255 type
.2.2. Meaning of Yum!