ตั้งสติ-ทำสมาธิสุดท้ายควรหมั่นฝึกนั

ตั้งสติ-ทำสมาธิ
สุดท้ายควรหมั่นฝึกนั่งทำสมาธิทุกวัน เพื่อกำหนดจิตใจเราให้นิ่ง ถือเป็นการฝึกสมาธิและช่วยให้การทำสิ่งต่างๆ ของเราชัดเจนและตั้งใจมากขึ้น ส่งผลให้เราจะสามารถจำในสิ่งเหล่านั้นได้ดียิ่งขึ้น

ผลลัพธ์ (ญี่ปุ่น) 1:

設定先瞑想最後に、私たちの心を決定する、毎日瞑想を定期的に練習する必要があります、まだとみなされ瞑想する我々 の意図をより明確に物事を行うことができ、。この結果、我々 はより良いこれらの事を覚えていることができます。

ผลลัพธ์ (ญี่ปุ่น) 2:

アーズ-瞑想の
決勝は、常に毎日瞑想を練習してください。残りの部分に私たちの心を設定するには 瞑想と補助金はものを作るのに役立ちます。我々の意図は明確で、はるかです。その結果、我々はそれらをよりよく覚えています。

ผลลัพธ์ (ญี่ปุ่น) 3:

一緒に、瞑想、
最後の毎日座禅は心を決定するには、常に練習して私たちは、濃度と見なされ、私達事をクリアし、意図するようにするには、それらの事でよりよく覚えておくことができます。