เมนูยำธรรมดาๆ คงไม่เหมาะกับคนรักสุข

เมนูยำธรรมดาๆ คงไม่เหมาะกับคนรักสุขภาพมากเท่าไร พวกเราเลยหยิบปลาแซลมอนและต้นอ่อนทานตะวันมารวมเข้าด้วยกัน ทำเกิดกลายเป็นเมนูยำสุดอร่อยจานใหม่ เมนูยำอาหารจานเดียวรสเปรี้ยวถูกใจใครหลายๆคนที่กำลังต้องการลดน้ำหนัก ซึ่งต้นอ่อนของทานตะวันมีประโยชน์ เป็นแหล่งไขมัน โปรตีน ธาตุเหล็ก และแคลเซียมชนิดที่ดีแก่ร่างกาย มีใยอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย มีกรดไลโนเลอิกในปริมาณมาก ช่วยในการบำรุงสมองและกระดูกให้แข็งแรง ยังอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินอี และโฟเลต ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย แต่ถ้ากินอาหารที่ลดน้ำหนักแบบซ้ำๆเดิมๆอาจจะทำให้เบื่อ พวกเราขอนำเสนอวิธีทำยำแซลมอนใส่ต้นอ่อนทานตะวันสูตร โดยจับ2เมนูสุขภาพ อย่างเมนูปลาแซลมอนและต้นอ่อนทานตะวันมาทำเมนูยำมีหน้าตาที่น่าทาน รสชาติเปรี้ยวหวานได้สุขภาพอีกด้วย ซึ่งส่วนผสมของตัวยำมีดังนี้ แซลมอนดิบ พริกขี้หนูซอย กระเทียมหั่น น้ำปลา ผงปรุงรสเล็กน้อย
น้ำตาลทราย มะนาว 1 ลูก ต้นหอมซอย หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย ใบมะกรูดซอย ใบสะระแหน่ และสุดท้ายต้นอ่อนทานตะวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Rustic salad menus wouldn't suit many health lovers? We pick up salmon and Loei sapling sunflower. Make the most delicious salad menu caused became a new dish. Citrus Salad with a la carte menu, like many people who are looking to lose weight, which is a benefit of sunflowers, fat, protein, iron and calcium, source type, good body. There are dietary fiber that is beneficial to the excretory system is linoleic acid in large quantities. Help in maintaining strong bones and brain are also rich in vitamin b, vitamin e and folate helps to increase immunity, body weight loss, but if they eat a boring generalizations could be made, repeatedly. We offer how to make spicy salmon enter the above formula sunflower. By capturing menu 2 menu salmon health and sunflower salad menu comes above looks compelling, review. Sweet and sour taste, Cup. The ingredients of the salad, which is as follows: raw salmon, shredded, garlic, paprika, SOI. Fish sauce, seasoning powder, slightly.น้ำตาลทราย มะนาว 1 ลูก ต้นหอมซอย หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย ใบมะกรูดซอย ใบสะระแหน่ และสุดท้ายต้นอ่อนทานตะวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Simple salad Not for my health very much. So we took the salmon and sunflower seedlings come together. Was made ​​into a salad delicious new dishes. The only sour salad appetizer Like many people who want to lose weight. The sprout of sunflower useful. A source of fat, protein, iron and calcium are good for the body. Fiber is beneficial for the digestive system. Linoleic acid in large quantities. Helps to maintain strong bones and brain. Also rich in vitamin B, vitamin E and folate boosts immunity to the body. If you eat a diet to lose weight over the other may be a bore. We are offering a way to make salmon salad with sunflower sprouts recipe. Holding two healthy menu The menu salmon and sunflower sprout salad made ​​to look appealing. Sour taste as well as health The ingredients of the salad with the salmon raw chilli soy sauce, garlic powder, seasoning, a little
sugar and lemon 1 onion, shallot, lemongrass, soy balls, kaffir lime leaves, mint leaves and the sunflower seedlings.