หลายคนมักอ้างเหตุผลของการไม่ออกกำลั

หลายคนมักอ้างเหตุผลของการไม่ออกกำลังกายแต่ลืมไปว่าการออกกำลังกายทำให้สุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้เวลามากมายยิ่งไปกว่านั้นการออกกำลงักายทำให้รูปร่างดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันโรคหัวใจและโรคอ้วนที่สำคัญการออกกำลังกายเหมาะกับทุกเพศทุกวั
การออกกำลังกายสามารถทำได้เพียงวันละครึ่งชั่วโมงก็พอและไม่ต้องใช้พื้นที่หรือเครื่องมืออะไรซึ่งสามารถทำได้หลายวิธีอาจจะเป็นการทำงานบ้าน การเดินและการทำสวนเป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Many people often cited reason for not exercising, but forget that exercise makes good health without the use of a lot more time out ลงักายทำ, good shape. Muscle strength Prevention of heart disease and obesity a major workout suitable for all rooms.Exercise can do just half an hour a day, and do not require the use of tools or anything that can be done in many ways could be a home run. Walking and gardening, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Many frequently cited reasons for not exercising, but forget that exercise makes healthy without spending much more than that, the grip of me physically in good shape. Strong muscles Prevent heart disease and obesity, the importance of exercise for all Valley
can exercise half an hour a day is enough, and do not take up space or something which can be done in many ways to be a home run. Walking and gardening and so on.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Many people often cited reasons for not exercising, but forget that exercise makes healthy without having to spend a lot of time and Issuing the Al shot you made in shape. Strong muscles.Exercise can only 30 minutes a day is enough and must not use or เครื่องมืออะไร area which can do many ways may be doing housework. Walking and gardening.