ถ้าร่างกายขาดน้ำ หรือดื่มน้ำไม่เพีย

ถ้าร่างกายขาดน้ำ หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอส่งผลให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา เพราะร่างกายต้องดึงน้ำจากส่วนต่าง ๆ มาใช้โดยที่เราไม่รู้ตัว ส่งผลให้เลือดข้น ระบบไหลเวียนของเหลวในร่างกายผิดปกติ ผิวพรรณหยาบกร้าน ไตทำงานหนัก ส่งผลให้ปวดศีรษะ เป็นตะคริว ความดันสูง เกิดอาการบวมน้ำ ฯลฯการดื่มน้ำอย่างเพียงพอในแต่ละวันจะช่วยให้ไตทำงานได้ดี และช่วยให้ตับกำจัดไขมันได้อย่างเต็มที่ โดยไต คืออวัยวะที่หลายคนไม่ค่อยนึกถึง แต่มันกลับต้องทำหน้าที่สำคัญในการกำจัดสารพิษต่าง ๆ ที่เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งเกิดจากกระบวนการทำงานภายในเซลล์ เช่น ยูเรีย และกรดยูริก ดูดสารอาหารที่มีประโยชน์กลับคืนเข้าสู่ร่างกาย เช่น กลูโคส กรดอะมิโน ฯลฯนอกจากนี้ ไตยังช่วยควบคุมระดับความเป็นกรด ด่าง ของของเหลวในร่างกาย สามารถกำจัดส่วนเกินของแร่ธาตุบางตัว เช่น โพแทสเซียมไอออน, โซเดียมไอออน, รวมทั้งสังเคราะห์กลูโคสจากกรดอะมิโนหรือจากสารชนิดอื่น ๆ โดยกำจัดของเสียเหล่านี้ออกทางปัสสาวะ และยังทำหน้าที่สร้างฮอร์โมนอีรีโทรโปรอีติน (กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง) และวิตามินดีที่มีหน้าที่รับแคลเซียมในเลือดเพื่อช่วงป้องกันโรคกระดูกเสื่อม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If dehydration Or drinking water is not enough to result in various diseases because the body must draw water from various parts used without our knowing it. The thick blood Fluid flow in the wrong body. Rough, kidneys work harder, resulting in headaches, cramps, high blood pressure, edema. Etc., drinking enough water each day will help keep the kidneys functioning well. The liver and fat removal is complete without the kidney is the organ that many people may not think of. But it must act in the removal of toxins that enter the body. Caused by processes within the cell, such as urea and uric acid absorb nutrients are returned to the body, such as glucose, amino acids, etc. Also, the kidneys also help control the acidity of body fluids. To get rid of the excess of certain minerals, such as potassium ions, sodium ions, including the synthesis of glucose from amino acids or other substances in the urine disposal of these wastes. It also acts as a hormone Erie call pro E. Martin. (Stimulates production of red blood cells) are responsible for calcium and vitamin D in the blood to prevent bone loss.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If a body out of the water. Or drink is not enough result in various diseases. Come on, because the body to extract water from the various parts to use without warning, resulting in a thick blood Liquid circulation in the wrong body skin was rough.Result in headaches, cramps, high blood pressure, oedema. Etc. drinking water adequately in the day will help the kidneys work well. And help get rid of the fat liver fully by the kidney is the organ that many people don't think., into the body, which caused the working process within a cell, such as urea and uric acid. See useful nutrients back into the body. Such as glucose, amino acids, etc. in addition, the democratic level are help control the acidity.Can get rid of the excess of some minerals such as potassium ion,.Sodium ion,Synthesis of glucose as well as from amino acids or from the other by getting rid of these waste in urine. And also served hormone Erie call Pro email. (stimulate red blood cells).