อาหารที่ไม่ใช่อาหารคลีน??– แป้ง ขัด

อาหารที่ไม่ใช่อาหารคลีน??
– แป้ง ขัดขาว , ขนมปังขาว, ปาท่องโก๋, เค้ก, คุกกี้, เบเกอรี่และอาหารที่ทำจากแป้งหรือน้ำตาล น้ำหวานเเละน้ำตาลเทียม
– แอลกอฮอล์ทุกประเภท เช่น ไวน์, เหล้า, เบียร์, ยาดอง,กระแช่, สาโท
– ไส้กรอก รวมถึงแฮม, เบค่อน, กุนเชียง, หมูสวรรค์, หมูแผ่น เพราะอาหารแปรรูปเหล่านี้ มักใส่ “ไนไตรต์” ซึ่งเป็นกลุ่มดินประสิวให้เนื้อแดงน่ากิน
– ผงชูรสและซุปก้อน ควรเลี่ยงถ้าเป็นไปได้ ทางเลี่ยงง่ายๆ คือระวัง “น้ำซุป” ทั้งหลายเพราะมักใส่ผงชูรสและซุปปรุงรส เช่น ในก๋วยเตี๋ยวน้ำ, แกงจืด, ต้มยำ, อาหารจีนโดยเฉพาะที่รับประทานนอกบ้าน
– อาหารสังเคราะห์ เช่น อาหารไมโครเวฟ, บะหมี่สำเร็จรูป, อาหารกระป๋องบางชนิด ของทอดของมัน เพราะไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ ซึ่งเป็น “ไขมันผู้ร้าย” จะมีอยู่มาก ในอาหารกลุ่มนี้ เช่น ไก่ทอดน้ำมันท่วม, เฟรนช์ฟราย, อาหารชุบแป้งและเกล็ดขนมปังทอด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The food is not restaurant clean?Polished white flour, bread – white, deep-fried dough, cakes, cookies, bakery and food made of flour or sugar. Artificial nectar and sugar. All types of alcohol, such as wine-liquors, beer, medicine, freckles, SATO.– Includes sausage, ham, bacon, sausage, pork, pig heaven plate, because these foods are often "nitrite", which is a group of prasio, red meat edible clay.– Churot and stock powder should avoid if possible. A simple way to avoid is, watch out for "the soup", because they always put all the churot powder and seasoning in soups, noodles, soup, soup, Chinese food especially eating outside the home.– Of synthetic food such as instant noodles, food, canned food, some of it's because frying fats tallow saturation and TRANS, which is "fat culprit" will exist in this group, such as food, fried chicken, oil, food, flood franef list of bread deep fried batter, and scales.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Food, non-food, clean ??
- white flour, white bread, yourself, cakes, cookies, bakery and food made ​​of flour or sugar. Saccharine sweet water undertakings
-. Alcohol ie wine, spirits, beer, Yadong, even frozen, Sato
- sausage and ham, bacon, sausage, pork heaven, crispy sliced ​​pork because processed foods are often put "nitrite", a group of nitrate to meat. Red palatable
- MSG and stock cubes Avoid if possible It is careful to avoid the "soup" because they often put MSG seasoning such as soup and noodles in water, soup, hot and sour soup, Chinese food, especially eating outdoors
-. Synthetic food such as microwave meals, instant noodles, canned food, some kinds of chips because of its saturated fat and trans fats, which are "fat culprits" are more common in this group, such as fried chicken oil flooded, French fries. food, flour and bread crumbs and fried.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The food is not food clean??
- milled flour, white bread, the dough sticks, cakes, cookies, bakery and food made from flour or sugar, sugar and sweetener.
- alcohol all types, such as wine, liquor, beer, Yadong, freckles, infusion, wort
.- ham, bacon, sausage and sausage, pork heaven, pork, because processed foods these often put "nitrite" which is the potassium nitrate to red meat delicious
.- MSG and bouillon cube should be avoided if possible, bypass is easy. "The soup", and several because often MSG and soup seasoning, such as, in the noodle soup. Soup soup, Chinese food, especially eating outdoors
.- synthetic foods, such as food, microwave, instant noodles, canned food, some types of fry of it because saturated fat and trans fats. Which is a "fat villain." there is much in this food group, such as fried chicken oil flooded, French fries,Coating powder and flake food fried bread
.