สตรอเบอร์รี่ (Strawberry) มีชื่อวิท

สตรอเบอร์รี่ (Strawberry)
มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Fragaria × ananassa Duchesne เป็นผลไม้ที่จัดอยู่ในสกุลไม้ดอกในวงศ์กุหลาบ มีมากกว่า 20 สปีชีส์และมีลูกผสมอีกมากมาย ผลสดของสตรอเบอร์รี่มีรสชาติหลากหลายตั้งแต่เปรี้ยวไปจนถึงรสหวานจัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ที่ปลูก โดยสตรอเบอร์รี่ที่นิยมปลูกในบ้านเราก็คือ สตรอเบอร์รี่สวน

สตรอเบอร์รี่ อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น เคอซิติน (Quercetin) เคมเพอรอล (Kaempferol) แอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งสารดังกล่าวมีส่วนช่วยในการยับยั้งสารก่อมะเร็งต่างๆ ได้ และยังมีวิตามินซีในปริมาณสูง โดยสตรอเบอร์รี่สดประมาณ 100 กรัม จะมีวิตามินมากถึง 58 มิลลิกรัม !!

ซึ่งเมื่อนำไปเทียบกับผลไม้ชนิดอื่นในเรื่องการช่วยต้านอนุมูลอิสระพบว่า สตรอเบอร์รี่จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าส้มถึงหนึ่งเท่าครึ่ง / มากกว่า องุ่นแดง 2 เท่า / มากกว่า กีวี 3 เท่า / มากกว่า มะเขือเทศ 7 เท่า / มากกว่า กล้วยหอม 7 เท่า และมากกว่า ลูกแพร ถึง 15 เท่า !!
สตรอเบอร์รี่ยิ่งสดมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากเท่านั้น ถ้ารับประทานทันทีได้ก็จะดีมาก (ล้างก่อนนะ) หรือไม่ก็ต้องเก็บไว้ในตู้เย็น และการรับประทานสตรอเบอร์รี่แบบสดๆ จะทำให้ได้รับสารอาหารจากสตรอเบอร์รี่มากที่สุด!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Strawberry (strawberry)
.The scientific name fragaria × ananassa duchesne fruit is classified in the genus of flowering plants in the rose family, with more than 20 species and many hybrids. Fresh fruits of strawberry flavors ranging from sour to sweet.The strawberries that are cultivated in our house it is. Strawberry Park
Strawberries are rich in anti-oxidants of various kinds, whether quercetin and (quercetin) Kempenere Cholesterol (kaempferol) Anthony Saiyan (anthocyanin) in which such substances are. helps to inhibit various carcinogens.By about 100 g fresh strawberries have more vitamin D to 58 mg!

Which, when compared to other fruits in the antioxidant found. Strawberries have antioxidants than orange or a half / 2 times more than red grapes / kiwi more than 3 times / tomato 7 times greater than /.Banana, pear, and more than 7 times to 15 times!
Fresh strawberries even better. It even has a very high nutritional value only. If you eat it, it will be very good (clear first) or it must be kept in the refrigerator. And eating fresh strawberries.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Strawberry (Strawberry)
Fragaria × ananassa have scientific name Duchesne is a fruit that is for flowers in the House rose, with more than 20 species and many hybrids. Effect of fresh Strawberry sour flavors, ranging from sweet be. By the popular strawberries grown in the home garden Strawberry is
.
Strawberry is rich in anti-oxidants, many kinds of substances, regardless of whether it is a khoe citin (Quercetin) cholesterol page khem (Kaempferol) @ Nin Sayyaf twice (Anthocyanin) in which these substances contribute to inhibit carcinogen. With fresh strawberries, about 100 grams contains vitamin up to 58 mg!!

Which, when applied to other types of fruit, compared to in the subject to help antioxidant compounds that radicals are strawberries have a more freeform style, Orange, up to one half. 2 x red grapes//more than 3 times more than the Kiwi/tomato/7. Banana More than 7 times Satin balls up to 15 times!!
Strawberry fresh, much less have a very high nutritional value. If eaten as soon as it would be much better (clear first!) or not, it must be kept in the fridge and eating fresh strawberries.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

strawberry (Strawberry)
There is a science that Fragaria × ananassa Duchesne is the fruit of a flowering plant is located in foreign currency rose in my house, there are more than 20 years and has a hybrid rigor much more fresh fruit of strawberry sour taste range from sweet to offerBy strawberries planted with the most popular in our home, it was Strawberry Garden

strawberry. rich in antioxidants several types of whether it is so Sennacherib, Louis, (Quercetin) okay, wait for new management divide music recording (Kaempferol), the recycling, and strychnine (Anthocyanin), which is the substance and help in the prevention of terrorist acts. cancer.The fresh strawberry. There will be about 100 grams of vitamin C 58 mg!

!which, when compared to the other types of fruit in the antioxidants help fight found that strawberries will have antioxidants more than orange to one half as much/more than 2 red grapes as much as/more than 3 Kiwi fruit as much as/more than tomatoes 7 times/bananas and 7 times more than a silk ball up to 15 times!
!The more fresh strawberry. Much more likely it is very high nutritional value only if eaten as soon as it is very, very nice (clear before I) or not, it must be stored in the refrigerator and eat fresh strawberries.