-สาเหตุของก๊าซในทางเดินอาหาร1.ผู้ที

-สาเหตุของก๊าซในทางเดินอาหาร
1.ผู้ที่มีความเครียด
2.เคี้ยวหมากฝรั่ง
3.น้ำมูกไหล
4.สูบบุหรี่
5.การกลืนอาหารเร็วไปไม่เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
6.เครื่องดื่มที่มี carbonated จะทำให้เกิดก๊าซ
-เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้
อาหารที่ย่อยไม่หมดโดยเฉพาะอาหารพวกแป้งที่มีใยอาหารจะไม่ถูกย่อย เมื่อผ่านไปถึงลำไส้ใหญ่เชื้อแบคทีเรียจะย่อยสลายทำให้เกิดก๊าซ นอกจากนั้นน้ำตาลที่อยู่ในนมหากร่างกายไม่ย่อยก็ทำให้เกิดก๊าซมาก
ได้แก่อาหารพวก กะหล่ำปี ดอกกำหล่ำ ถัว บรอคโคลี หอมใหญ่ ข้าวสาลี wheat, ข้าวโอ๊ต oats, มันฝรั่ง potatoes เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีใยอาหาร และแป้งมากมำให้ลำไส้เล็กดูดไม่หมด อาหารเหลือไปยังลำไส้ใหญ่เกิดการหมักทำให้เกิดก๊าซ,
นม ลำไส้บางคนขาดเอ็นไซม์ในการย่อยนม เมื่อดื่มนมจะทำให้ท้องอืด ลองงดนมอาการท้องอืดจะดีขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-The causes of gas in the digestive tract.1. people with stress.2. chew gum3. runny nose4. smoking.5. blend foods to chew food, fast.6. There are carbonated drinks will cause gas.-Is caused by bacteria that live in the intestines.Not all foods, especially foods that contain fiber, they are not variants. After reaching the colon bacteria to degrade causing gas. In addition, the sugar in milk, if not more, cause gas release.They include food, cauliflower year average baro Nikko Lee lam dok are onion, wheat oats oats, wheat, potatoes potatoes because these foods contain a lot of starch, fiber and come to the small intestine, absorbing all. The rest of the food to the colon results in a fermentation process produces gases,Some people lack the milk and intestinal enzyme to digest milk. When drinking milk will cause flatulence. Try to abstain from milk and bloating symptoms.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

- the cause of gas in the gastrointestinal tract. With the stress

1 2. Chewing gum
3. A runny nose
4. Smoking
5. Swallow fast not chewing food thoroughly
6. Drink. Carbonated will cause gas
.- caused by bacteria in the intestines
.Not all the digested food, especially food flour with the fiber will not be digested. After the large intestine bacteria decomposed gas effect. The sugar in the milk if the body indigestion cause gas, much
.The food was delicious, the cabbage flowers, the weighted broccoli, onion, wheat, oats, wheat oatsPotato potatoes because these foods are high in fiber. And starch small intestine absorb much makes all. What food to colon fermentation cause gas,
.Milk, some lack of in vivo intestinal enzyme milk. When drinking milk will cause flatulence. Try music m flatulence is better

.