การเล่นโยคะจะช่วยให้กล้ามเนื้อยือหย

การเล่นโยคะ
จะช่วยให้กล้ามเนื้อยือหยุ่นเเละผ่อนคลายได้ดี เช่น นอนยกขาสลับไปมา หรือ ยืนย่อตัวลงช้าๆไปมา 5 นาที

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

YogaWill help the muscles and relax (kclc), such as lying leg lift switch or stand down slowly to 5 minutes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Yoga
helps relax muscles Yue Yun undertakings well as lying leg lift switch or stand slowly bend down to five minutes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

YogaWill help your muscles J ü yielding and relax as well, such as sleep leg stripes around, or standing squat ลงช้าๆ around 5 minutes.