การนอนดึกเป็นหนึ่งปัญหาใหญ่ที่สำคัญเกิดขึ้นกับเด็กวัยรุ่นจำนวนมาก,has many effects on human life. first of all,การนอนดึกส่งผลต่อการเรียน,ไม่ตื่นเพื่อไปเรียน มันส่งผลให้การเรียนตกต่ำ.Another effect of sleeping late is poor health;some health consequences to consider might be โรคหัวใจ