ประโยชน์ของทุเรียนทุเรียนพันธุ์หมอน

ประโยชน์ของทุเรียน
ทุเรียนพันธุ์หมอนทองสามารถช่วยลดระดับไขมันหรือคอเลสเตอรอลได้ เพราะทุเรียนสายพันธุ์นี้มีสารโพลีฟีนอล (Pholyphenols) และมีเส้นใยที่ช่วยลดไขมันได้ แต่ว่าต้องรับประทานแค่ 1 พูต่อวัน (นพ.กฤษดา ศิรามพุช)
เนื่องจากทุเรียนมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ (โดยเฉพาะพันธุ์หมอนทอง) การบริโภคทุเรียนในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันการเกิดโรคในมนุษย์ได้ เช่น โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง เป็นต้น
แม้ทุเรียนจะมีไขมันมากก็ตาม แต่ก็เป็นไขมันชนิดดีที่ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย
เส้นใยของทุเรียนมีส่วนช่วยในการขับถ่ายให้สะดวกยิ่งขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefits of a Durian.Durian varieties Golden pillow can reduce levels of fat or collagen or-Leste liberated what had. Because of the durian varieties have poly phenolic substances (Pholyphenols) and fibre that helps reduce fat, but if you want to eat only 1 daily pool (kritsada siramphut, m.d.)Because free radicals are compounds resist Durian (breeder, especially the Golden pillow). Durian consumption in the appropriate quantities to help prevent disease in humans, such as heart disease and cancer, etc.Even durian is very fatty, it's best not to impeach cholesterol the body.The fibers of the durian has helped to drive a shot.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Benefits of durian,
durian can help reduce levels of fat or cholesterol. Because durian species contains poly-phenols. (Pholyphenols) and fiber that reduces fat. You have to eat just one pool per day (MD. Krisda Sirampuch)
because durian contains anti-oxidants. (Especially the cv) consumed fruit in the right amount to help prevent the disease in humans such as cancer, heart disease and
even durian will have more fat or more. However, it is good fat that is not harmful to the body
of durian fiber helps to excrete them more easily.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

the benefit of durian durian pillow can help to reduce fat or cholesterol. Because of this species contains polyphenols (Pholyphenols) and fiber to reduce the fat, but must eat just 1 pool per day (Dr.Guitar ศิรามพุช)
because durian contains anti-oxidants (especially (pillow). The consumption of the right amount will help prevent human disease, such as heart disease and cancer, etc.!Even durian is very fat. But it is a kind of fat that is not harmful to the body of the durian contributes to
fiber tissues ให้สะดวก).