ประโยชน์ของแครอท- มีเส้นใยสูงช่วยใน

ประโยชน์ของแครอท
- มีเส้นใยสูงช่วยในระบบขับถ่าย
- มีสารเบต้าแคโรทีนช่วยบำรุงสายตา
- มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
- ช่วยลดคอเสเตอรอล ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น
- ช่วยให้แผลหายเร็ว
- เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ทำให้มีความคงทนต่อเชื้อโรคมากขึ้น
- ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น มีสุขภาพดี
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
สำหรับผู้ที่อยากได้รับประโยชน์จากแครอท แต่ไม่รับประทานผัก น้ำแครอทน่าจะเป็นทางออกที่ดี เพราะรสชาติดี รับประทานง่ายและจะทำให้ท่านได้รับประโยชน์จากแครอทอย่างเต็มที่
จะเห็นว่าประโยชน์ของแครอทนั้นมีมากมาย เนื่องจากแครอทมีวิตามินและเกลือที่ร่างกายต้องการมากมาย อีกทั้งแครอทเป็นผักที่มีราคาไม่แพงและหาซื้อได้ทั่วไป ดังนั้นอย่าลืมมีแครอทติดครัวไว้ตลอดเวลานะครับ ^ ^

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of carrots
- high in fiber helps the digestive system
- contains beta carotene helps maintain eye
- with antioxidants help prevent cancer as well
- Reduce Cholesterol neck line. Cause circulatory system work better
- help wounds heal faster
- the body immune system. Making it more resistant to disease
- helps keep the skin moist and healthy
- to help control blood sugar levels
for people who want to benefit from carrots. But do not eat vegetables Carrot juice is a good solution. Because taste Are simple, and will allow you to benefit fully from carrots
to see that there are many benefits of carrots. Because carrots contain vitamin and mineral supplements that your body needs more. The carrot is a vegetable that is inexpensive and can be purchased online. So do not forget to have a carrot to the kitchen all the time lol ^.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of carrot
- high fiber helps in the digestive system
-. Contains beta-carotene can brighten the eyes
-. Antioxidants help prevent cancer as well
- reduces neck lines cholesterol, blood circulation system work better!- helps heal
- the immune system of the body. The durability to pathogens more
- helps keep skin moist and healthy
- helps control blood sugar levels
.For people who want to benefit from carrot, but do not eat vegetables carrot juice seems to be a good solution, because good taste, easy to take and make you benefit from carrot fully
.To see the benefits of the carrot is there. Because the carrot vitamin and salt to the body. The carrots, vegetables are inexpensive, and can be purchased online. So don't forget to have a carrot stick the kitchen at all times.

.