ประโยชน์ของอาหาร อาหารที่เรารับประท

ประโยชน์ของอาหาร

อาหารที่เรารับประทานเข้าไป เมื่อร่างกายย่อยแล้วจะให้ประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้
1. ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ สมอง กระดูก ผิวหนัง เป็นต้น
2. ให้พลังงานและความอบอุ่นต่อร่างกายในการทำกิจกรรมต่าง ๆ
3. ช่วยซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่สึกหรอ
4. สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายในการต้านทานโรคต่างๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of the food we eat. When the subsidiary bodies will be beneficial to the body as one. Keeps growing body Helps build muscle, brain, bone, skin, etc. 2. The energy and warmth to the body in different activities 3. help repair parts of the body-worn 4. The body's immune system to resist disease.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of food

the food we eat When the body digest is beneficial to the body as follows:
1. Help the body grow to help build muscle, brain, bone, skin. On 2
.Give energy and warmth to the body to do various activities
3. Help repair the various parts of the body that a
4. Immunity to the body resistance to disease.