และประการสุดท้าย รู้จักวางแผนการใช้

และประการสุดท้าย รู้จักวางแผนการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ ห่างจากสิ่งเย้ายวนใจเช่น สถานบันเทิง ก็ช่วยฝึกให้รู้จักตั้งสมาธิได้นานขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

There is strength in the faced problems. And Lastly, the plan takes advantage away from the glamour thing, such as entertainment, it helps to recognize the area concentrate for longer periods of time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Strengthened the coping

and the final. Is planning to take advantage. Away from the glamor and entertainment, as it is known to help train concentrate longer.