ระหว่างที่นอนหลับร่างกายเรายังคงใช้

ระหว่างที่นอนหลับร่างกายเรายังคงใช้พลังงานตามปกติ พลังงานเหล่านั้นมาจากกลูโคสที่ร่างกายเก็บสะสมไว้ กว่าจะถึงเช้ากลูโคสมากกว่าครึ่งจะถูกใช้ไป ร่างกายจึงต้องการเติมพลังงาน ซึ่งอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตจะเป็นตัวเริ่มขับเคลื่อนพลังงานให้กับร่างกายได้ดีที่สุด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

During sleep, our bodies still use energy as usual. Those energy comes from glucose that the body stores accumulated. More than half the morning glucose will be used. The body need carbohydrates to refuel, which is a kind of food starts driving energy to the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

During sleep our bodies still use energy as usual. Those energy from glucose, which the body accumulates. By the morning of glucose than half will be spent. Therefore, you need to power Carbohydrate foods, which will be powered by energy from the body best.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

During sleep the body we still use conventional energy Energy from glucose body collection. Until the early glucose more than half are used. The body is to fill the energy.