ฉันตื่นนอนตอน 5.30น. ฉันอาบน้ำ ทำความสะอาดบ้าน ฉันกินข้าวเช้าคนเดียว ฉันเข้าโรงพักตอน 8.00น. มีหน้าที่เขียนบันทึกประจำวันตั้งแต่ 8.30-10.00น. ตอนเที่ยงกินข้าวกับเพื่อนตำรวจด้วยกัน 14.00-15.00น. ออกตรวจดูแลความเรียบร้อยของประชาชน 16.00น. กลับถึงบ้าน ออกกำลังกาย วิ่งรอบแฟลต 18.30น. ทานข้าวเย็นที่ตลาด และอาบน้ำ อ่านหนังสือ ดูทีวี 22.30น. เข้านอน