อาหารหลัก 5 หมู่ คือ อาหารที่ร่างกา

อาหารหลัก 5 หมู่ คือ อาหารที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันรวม 5 ชนิด โดยสารอาหารที่เหมือนกันจะถูกจัดอยู่ในหมวดหมู่เดียวกัน และร่างกายของคนเราก็ต้องการสารอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ หรือ 5 ชนิด ในแต่ละวัน เพราะไม่มีอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งที่สามารถจะให้สารอาหารได้ครบทั้ง 5 หมู่ โดยเราสามารถแบ่งอาหารออกเป็นหมู่หลัก ๆ ได้ 5 หมู่ ได้แก่

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Main dishes 5 is that the body needs each day, including five types of the same food fare will be classified in the same category, and the body of the people, we just want to provide a well-balanced nutrient or 5 each day, because it does not have a type of food that can be provided all 5 nutrients by food group, we can break out of 5 major villages include:

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Among the five main food is food that your body needs each day, including five kinds of food at the same cabins are placed in the same category. And our bodies need nutrients to all five categories, or five kinds each day because no food of any kind can be given nutrients through all five categories, we can divide the food among the other five. categories include: