จัดให้อาหารที่ทานมีความสมดุลอย่าตัด

จัดให้อาหารที่ทานมีความสมดุล

อย่าตัดคาร์โบไฮเดรตหรือไขมัน แต่พยายามปรับให้เหมาะสม ช่วยสร้างรสชาติอาหาร และเป็นพลังงานชั้นดีต่อร่างกาย อีกอย่างไขมันแหล่งดีๆ มีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นไขมันจากปลา หรือถั่วต่างๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To balance foodDon't cut carbohydrates or fats, but trying to build optimized taste and a good layer of energy the body fat, a good source is provided as well as a wide selection of fish fat from the beans.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Providing food to eat balanced , do not cut carbs or fat. But try to optimize Wizard food And energy to the body. Another good source of fat There are many choices Whether fat from fish. Or nuts

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Arrange food balanced

.Don't cut the carbohydrate or fat, but try to optimize the taste of food and energy for the body. Besides good fat source. There are so many choices such as fat from fish or nuts