นตอนการเช็ดตัว1. จัดเตรียมสถานที่2.

นตอนการเช็ดตัว
1. จัดเตรียมสถานที่
2. ถอดเสื้อผ้า

4. ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดน้ำให้หมาดพอควร เริ่มเช็ดบริเวณใบหน้า และพักไว้ที่หน้าผาก และ/หรือ ซอกคอ ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง
5. ใช้ผ้าขนหนูเช็ดบริเวณหน้าอกและลำตัว
6. เช็ดแขนด้านไกลตัวจากปลายแขนเข้าหาต้นแขนและรักแร้ เป็นการเช็ดในลักษณะย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อน ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง และพักผ้าไว้บริเวณข้อพับแขน หรือ รักแร้
7. เช็ดแขนด้านใกล้ตัว โดยทำเช่นเดียวกัน
8. เช็ดขาด้านไกลตัวจากปลายขาเข้าหาต้นขาและขาหนีบ 3-4 ครั้ง และพักผ้าบริเวณใต้เขา หรือ ขาหนีบ
9. เช็ดขาด้านใกล้ตัว โดยทำเช่นเดียวกัน

11. เช็ดตัวให้แห้ง แล้วใส่เสื้อผ้าให้เรียบร้อย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Noton the site1. prepare the site2. Remove clothing4. use damp towels warm water water twisting, mat should be enough. Start the wiping area of the face and the forehead and/or collar and low repeat 3-4 times.5. using a towel on the chest and trunk.6. wipe the arm away from the forearm toward the armpit sleeve and is wiping back the pores to thermal. Repeat 3-4 times the area of the fabric and folding arms or armpit.7. wipe the arms close to the body by doing the same.8. wipe the front legs very far from the end of the legs, thighs, and legs toward the clutch 3-4 times and his legs or under fabric clutch.9. wipe the front legs near by as well.11. dry towels and then put the clothes already.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The process of cleaning the
1. Prepare
2. Strip 4. Use a towel soaked in warm water, wring lightly enough. Start wiping the face And stay on the forehead and / or neck, repeat 3-4 times 5. Use a towel to wipe the chest and torso 6. Wiping arm toward the far side of the forearm, upper arms and armpits. The pore cleaning in return for cooling repeat 3-4 times and is in the crook of the arm rest cloth or axillary 7. Wipe arm close to the body. By doing the same 8. Wipe leg toward the far end of the leg from the thigh and groin area under his clothes 3-4 times and dates, or groin 9. Wipe leg near. By doing the same 11. The dry cleaning Then completely naked