การทำจิตให้สงบ คือการวางให้พอดี ตั้

การทำจิตให้สงบ คือการวางให้พอดี ตั้งใจเกินไปมากมันก็เลยไป ปล่อยเกินไปมันก็ไม่ถึงเพราะขาดความพอดี ธรรมดาจิตเป็นของอยู่ไม่นิ่ง เป็นของมีกิริยาไหวตัวอยู่เรื่อย ฉะนั้นจิตใจของเราจึงไม่มีกำลัง

การทำจิตใจของเราให้มีกำลัง กับการทำกายของเราให้มีกำลังมันต่างกัน การทำกายให้มีกำลังคือ การออกกำลังกายบริหาร มีการกระโดด การวิ่ง นี่คือการทำกายให้มีกำลัง การทำจิตให้มีกำลัง ก็คือทำจิตให้สงบ ไม่ใช่ทำจิตให้คิดนั่นคิดนี่ไปต่างๆ ให้มันอยู่ในของเขตของมัน เพราะว่าจิตของเรานั้น ไม่เคยได้สงบ ไม่เคยมีกำลัง มันจึงไม่มีกำลังทางด้านสมาธิภายใน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The peace of mind Is a place fit Too much intended it to go. It was not too let to a lack of fit. Of the ordinary mind is not steady. Bristol is a constantly vigilant. If our mind is not going to make our hearts are. Making body, there are just too different. The body is strong. Fitness exercises with jumping, running here is to make the body strong. The mental strength It is the peace of mind Do not mind thinking about the place. It's in its field. Because our mind is never at ease, never have. It is not within the power of meditation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The mind to peace is planning to fit, focus too much so. Let too much of it is not because of a lack of fit. Ordinary mind is not steady. As there were found around. So our minds so no is

.To our heart have the strength. To make our body to have is different, the body's exercise management have jump is running. This is do body strength. The mind is is the calm.It is in the area of it, because our mind is never calm, never is it not is the concentration inside.