ไขมันดีจากเมล็ดพืชและเนื้อสัตว์ที่เ

ไขมันดีจากเมล็ดพืชและเนื้อสัตว์ที่เลี้ยงด้วยฟางและหญ้า และหลีกเลี่ยงแป้ง ขนมหวาน นม เนย รวมทั้งเลี่ยงผลไม้รสหวานให้มากที่สุด และพบว่าการการรับประทานอาหารที่ดี 80% และการออกกำลังกายอีก 20% สามารถสร้างผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้อย่างดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Good fat from the seeds and meat fed with hay and grass and avoid starch, dairy desserts, including fruit, you can avoid the most sweet, and found that eating well 80% and 20% exercise can create changes in the body's good?

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fat from meat and grain-fed and grass hay. Avoid sweets, milk, butter and flour, as well as avoid the sweet fruit as possible. And found that a good diet and 80% exercise and 20% can be created as a result of changes in the body as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Good fats from grain and meat fed with straw and grass and avoid flour, candy, milk and butter, and avoid the sweet fruit as much as possible. It is found that eating a good diet and exercise can create more 80% 20% results the changes of the body as well.