การรับประทานผัก ผลไม้ เป็นประโยชน์ต

การรับประทานผัก ผลไม้ เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กในวัยที่กำลังเจริญเติบโต เด็กต้องการอาหารหลัก 5 หมู่ ซึ่งประกอบด้วย หมู่ที่ 1 ได้แก่ เนื้อ นม ไข่ ถั่วต่าง ๆ หมู่ที่ 2 ได้แก่ ข้าว แป้ง เผือก มันและน้ำตาล หมู่ที่ 3 ได้แก่ ผักใบเขียวและพืชผักต่าง ๆ หมู่ที่ 4 ได้แก่ ผลไม้ต่าง ๆ หมู่ที่ 5 ได้แก่ ไขมันจากพืชและสัตว์ เด็กที่ไม่ชอบรับประทานผักก็จะได้รับสารอาหารไม่ครบทั้ง 5 หมู่ ทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eating vegetables and fruits are beneficial to the body of a child in their 20s are growing. Children need food, which consists of 5 main islands. Among the various nuts, milk, eggs and meat are: 1 Moo 2: rice flour, white sugar, and. The village green and the leaves 3. moo Moo 5 4: fruit: fats from plants and animals. Children who don't like to eat vegetables, they will receive all 5 villages of nutrients does not cause unhealthy body. The illness occurs easily.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eating fruits and vegetables is healthy for kids that are growing. Children need food five categories which include, among the first, including meat, milk, eggs, beans are among the two, including rice, flour, potatoes, and sugar, among the three, including leafy greens and vegetables were among the four, including various fruits squad. 5, fat from plants and animals. Children who do not like eating vegetables will not get all five food groups, unhealthy body. Easy illness

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eating fruits and vegetables are beneficial to the body of the child growing children need food, the main 5 group, consisting of The 1, including meat, milk, eggs, nuts, various the 2 include rice, flour, white sugar and water, it.3 namely, green leafy vegetables and vegetable variety among the 4 including various fruits. The 5 including fats from animals and plants. Children like eating vegetables will receive nutrients, not the 5 moo, the body is not strong illness easily.