7. หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัด หวานจ

7. หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัด หวานจัด เค็มจัด กินหวานมากเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และหลอดเลือด กินเค็มจัดเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง
8. กินอาหารที่สะอาดปราศจากการปนเปื้อน อาหารที่ไม่สุกและปนเปื้อนเชื้อโรคและสารเคมี เช่น สารบอแร็กซ์ สารเร่งสี สารกันเชื้อรา สารฟอกขาว สารฆ่าแมลง ฟอร์มาลิน ทำให้เกิดโรคได้
9. งดหรือลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะทำให้มีความเสียงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคตับแข็ง โรคมะเร็งในหลอดอาหาร และโรคร้ายอีกมาก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

7. avoid eating spicy, sweet, salty, sweet, edible arrangement arrangement so much risk caused obesity diabetes cardiovascular disease to eat salty supply risk of disease high blood pressure. 8. eat clean, free of contamination. The food is not cooked and germs and chemical contamination, such as on araek. Accelerate the color additives Fungi substances. Bleaches Insect killing substance causes disease, fomalin. 9. to abstain from alcoholic drink or reduced because of the sound, to the high blood pressure diseases occurred. Solid liver cancer in the esophagus and more.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

7. Avoid eating spicy, sweet, salty sweet, very vulnerable to obesity, diabetes, cardiovascular disease, eating salty risk of hypertension
8. Eat clean, free from contamination. The food is cooked and contamination and chemicals such as boric catalyst color additives, bleach, insecticide, fungicide formalin can cause disease
9. Avoid drinks with alcohol or reduced. Because of the risk of disease, hypertension, cirrhosis, cancer of the esophagus. And many other diseases

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

7. Avoid eating spicy sweet เค็มจัด eat sweet very susceptible to obesity, diabetes, heart disease and atherosclerosis. Salty the risk of high blood pressure.8. The eat-clean diet without contamination. Raw foods and the contamination and chemical substances, such as borax compound accelerated color test it fungi, bleach, insecticides, formalin, causing the disease.9. Cancel or reduce the alcoholic beverages. Because of the risk of hypertension, cirrhosis, cancer was born in the esophagus and the disease more.