ประโยชน์ของวิตามินเอ1. ช่วยสร้างภูม

ประโยชน์ของวิตามินเอ
1. ช่วยสร้างภูมิต้านทานต่อการติดเชื้อในทางเดินหายใจ
2. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น ช่วยรักษาโรคตาได้หลายโรค โดยช่วยสร้างเม็ดสีที่มีคุณสมบัติไวต่อแสง
3. ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. วิตามินเอช่วยลดระยะเวลาการเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี
5. ช่วยลดจุดด่างดำ รอยแผลเป็น รอยแผลสิวที่ผิวหนังได้ดี
6. ช่วยสร้างเนื้อเยื่อชั้นนอกของอวัยวะต่างๆ ให้มีสุขภาพดีขึ้น
7. ส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกาย ผิวพรรณ ผม ฟัน เหงือก และเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก
8. รักษาโรคถุงลมโป่งพองและไทรอยด์เป็นพิษได้
9. หากใช้ทาบริเวณผิวหนังจะช่วยรักษาสิวได้ ลดริ้วรอยตื้นๆ
10. ช่วยรักษาโรคผิวหนังชนิดเป็นตุ่มพุพองที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ฝี ชันนะตุ และแผลเปิดต่างๆ ผลจากการขาดวิตามินเอ จะทำให้นัยน์ตาแห้ง มีอาการตาบอดตอนกลางคืน การขาดวิตามินสาเหตุอาจมาจากการดูดซึมไขมันบกพร่องเรื้อรัง พบมากในวัยเด็กอายุไม่เกิน 5 ขวบ เนื่องจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of vitamin A, 1
. Help build immunity to infection in the respiratory tract, 2
. Enhance visibility can cure many diseases, eye By helping to create color features sensitive to light
3.The immune system in our bodies work effectively, 4
. Vitamin A helps to reduce the duration of illness from diseases as well
5. Help to reduce the black spot, scar Scars Acne Skin well
6.Help build the outer membrane of the organs to healthy
7. Promote the growth of the body skin, hair, teeth, gums, and increase the strength of the bone, 8
. Treatment of emphysema, and thyroid poisoning
9.If apply the skin to help treat acne wrinkle
10 shallow.Help skin diseases are caused by bacteria. ตุ่มพุพอง type abscesses, hankering and wound เปิดต่างๆ result from vitamin A deficiency will cause dry eye. With night blindness.More common in childhood age 5 years old. Because eating is not enough!