เนื้อมะม่วงสุก (หั่นเป็นชิ้น) 100 ก

เนื้อมะม่วงสุก (หั่นเป็นชิ้น) 100 กรัม

น้ำมะนาว ½ ช้อนโต๊ะ

น้ำผึ้ง (หรือปริมาณตามชอบ) 2 ช้อนโต๊ะ

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 50 กรัม

น้ำแข็งบดปริมาณตามขนาดแก้ว

เนื้อมะม่วง และใบสะระแหน่สำหรับแต่ง

วิธีทำ

1.ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนื้อสมูทตี้ละเอียด และเนียน เทใส่แก้วที่เตรียมไว้ แต่งด้วยเนื้อมะม่วง และใบสะระแหน่สวยงาม พร้อมดื่ม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Ripe mango (Cut into pieces), 100 grams of lemon juice, ½ tablespoon honey. (Or volume to taste) 2 tablespoons of natural yogurt flavor 50 g of crushed ice on a glass of mango. And mint leaves for garnish Preparation 1. Place all ingredients in blender. Blend until smooth and silky texture, pour into the prepared glass. Garnish with mango Delightful mint and drink

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Ripe mango meat (cut into pieces) 100 g



lemonade ½ tablespoon of honey (or the like) 2 quantity according to table spoon yoghurt 50 g



. Ice crusher quantity according to the size of glass

meat mango and mint leaves for dress



1 method.Put all ingredients into a blender. Spinning until the meat smoothies precise and smooth. Pour into the prepared glass. Garnish with mango flesh and ใบสะระแหน่ beautiful, ready to drink.